Повреждение коленного сустава симптомы и лечение

Предлагаем материал на тему: "повреждение коленного сустава симптомы и лечение" с профессиональной оценкой. Мы постарались полностью раскрыть тему и сделать соответствующие выводы.

Травмы коленного сустава: патологии, причины, симптомы и лечение

Травмы коленного сустава — частая патология, которая может произойти при неаккуратных движениях, падениях, ударах, занятиях спортом. Колено — наиболее подвижное соединение в человеческом опорно-двигательном аппарате. Сустав состоит из соответствующих поверхностей костей нижней конечности, связочного аппарата, менисков и других структур. Все они образуют сложный комплекс, который обеспечивает основные функции нижней конечности.

Подробнее о травмах коленного сустава

В результате травмы может нарушиться целостность мягких тканей, костных и сухожильных структур. Так как они представляют собой единое соединение, любое нарушение сказывается нарушением функции всего сустава. Травмы колена встречаются довольно часто, так как на нижнюю конечность приходится много нагрузок и движением, и весом. Коленный сустав — наиболее частая мишень таких повреждений.

В зависимости от механизма получения травмы и силы повреждающего фактора различают легкие и более тяжелые степени травмы. К примеру, может быть небольшой ушиб, а может и сложный многокомпонентный перелом. Различить их клинически может лишь опытный врач, так как не каждая травма сильно болит. Нужно ориентироваться не только на клинические показатели, но и на специфические методы осмотра, инструментальные исследования.

Это говорит о том, почему так важно обращаться к врачу при травмировании. Он определит объем первой помощи, назначит методы диагностики и лечения.

Различают такие травмы коленного сустава:

Чаще всего, травма происходит в результате падения, удара в коленную область. Общие признаки травмы коленного сустава — болезненность, нарушение функции, отечность и припухлость мягких тканей. Есть видимые и скрытые проявления, к примеру, гемартроз — кровоизлияние в суставную полость не так легко определить без специальных методов исследования.

Требуется диагностика, для чего обычно используется рентгенография, ультразвуковая диагностика, различные виды томографии. В зависимости от того, что определит врач на основе диагностики, назначается лечебная тактика. Чаще всего, это сочетание консервативных и оперативных методов. Лечение зависит от степени тяжести, локализации процесса, сопутствующих повреждений. После лечения требуется соблюдение профилактики, реабилитационная программа.

Особенно внимательными к состоянию колена следует быть тем, кто профессионально занимается спортом или много занимается активным отдыхом. Анатомические особенности колена способствуют тому, что именно этот сустав часто травмируется. Опять же, повреждения могут иметь различный характер — от простых до сложных травм.

Ушибы колена

Ушиб колена чаще всего происходит на фоне прямого падения на сустав или после удара по нему тяжелым предметом. Сила удара должны быть достаточно сильной, чтобы привести к ушибы, но не такой, которая приводит к разрывам или переломам. То есть падение происходит с невысокого расстояния.

Пациент с ушибом жалуется на болезненность в области сустава, ощущаются трудности при ходьбе. Наблюдается припухлость и отек мягких тканей в проекции колена. Контуры колена расширены и несколько сглажены, может наблюдаться кровоизлияние в мягкие ткани — синяк. Человеку больно производить движения, поэтому он бережет ушибленное колено и всю конечность.

Может произойти кровоизлияние не только в мягкие ткани, но и в полость сустава. Это определяется таким симптомом, как баллотация надколенника — он как бы “плавает”. Определить такой симптом может врач, самостоятельные движения могут усугубить ситуацию, так что лучше не пытаться самостоятельно диагностировать гемартроз, именно так называется кровь в суставной полости.

Чем опасно кровоизлияние в сустав? Дело в том, что иногда это количество крови может быть незначительным, а иногда — достигает значительных объемов, 150-200 мл. Это приводит к тому, что человек не может даже согнуть ногу в колене, настолько деформирована структура.

Лечение ушиба без наличия гемартроза заключается в местном охлаждении колена. Постепенно отек и болезненность пройдут, стоит только временно поберечь ногу и дать ей покой. Если гемартроз есть — тактика лечения несколько иная. Требуется госпитализация в стационар. Она не займет много времени, но пациенту необходим контроль медицинского персонала.

Конечность иммобилизируют, а кровь из суставной полости удаляется. Её устраняют с помощью шприца с широкой иглой. Это необходимо, так как кровь в полости сустава сворачивается в фибриновый сгусток, который сложно удалить. Может присоединяться бактериальная инфекция, что влечет за собой более серьезные осложнения. Врач контролирует, не появляется ли кровь в суставе повторно, через время после пункции. Во время лечения на ногу накладывается повязка.

Первая помощь при ушибе с гемартрозом заключается в обездвиживании ноги, при этом фиксируется бедро, колено и голеностоп.

Другие повреждения коленного сустава

Рассмотри такие травмы, как разрывы связок и повреждения менисков.

Начнем с разрывов связок. Разрыв может быть полным или неполным. Первая стадия состояния — микроразрывы, которые продолжаются, если патологическое воздействие на сустав повторяется. В зависимости от того, в какую сторону поворачивается колено при травме, рвется та или иная связка. Существуют основные связки колена, которые фиксируют и стабилизируют его при сложных движениях. Колено работает по принципу шарнира и именно поэтому обогащено целым аппаратом дополнительных структур, которых нет в других суставах.

Как пример, ситуации, в которых может произойти разрыв связки колена — ротация колена внутрь или кнаружи при зафиксированном голеностопе, удар по колену сзади, падение на выпрямленные ноги или прыжок с большой высоты.

Повреждение связок сопровождается выраженной клиникой — пациент ощущает боль, нарушается движение ноги и её опорная функция. Внешне это выглядит как отек, гемартроз, опухлость кожи и мягких тканей. Нога может приобретать патологическую подвижность — голень становится нестабильной. Это говорит о важности иммобилизации при любой травме, до тех пор, пока не выяснен диагноз.

Диагностика проводится с помощью артроскопии, на которой можно четко визуализировать разрыв связок. Рентгенография показывает нарушение симметрии суставной щели. также, хорошим методом визуализации является томография, компьютерная или магнитно-резонансная.

Требуется оперативное лечение — пластика связки. Её проводят отсроченно, когда стихнет активная фаза состояния. До тех пор нога находится в неподвижном состоянии, что обеспечивает специальная шина. после лечения требуется реабилитация для разработки мышц — они теряют силу во время лечения

Читайте так же:  Окостенение тазобедренных суставов у новорожденных

Еще один тип патологии — разрыв сухожилий мышц. Страдает, как правило, сухожилие четырехглавой мышцы. Параллельно происходит разрыв собственной связки надколенника. Причина такого состояния — удар, разгибание голени во время того, как напряжены мышцы бедра. Пациент жалуется на боль, держит нгу полусогнутой даже при ходьбе. Поптыки ощупать область сустава воспринимаются болезненно.

Лечение травм коленных суставов

Различают также повреждения менисков. Эта травма часто сопровождает деятельность, связанную с повышенной нагрузкой на ноги — танцы, спорт, активный отдых. Мениск может разорваться полностью или неполностью, бывают случаи полного размозжения — это зависит от силы удара.Чем больше эта сила, тем выше вероятность сочетанных повреждений других структур.

Клиника малоспецифична — наблюдается сильная боль, отек, нарушение двигательной функции. Для определения именно повреждения менисков проводится ряд проб. Пациента просят выполнить те или иные движения, болезненная реакция на которые говорит о патологии менисков.

Для диагностики применяют томографию, ультразвуковое исследование. Лечение — оперативное вмешательство и программа восстановления движения в суставе.

Переломы коленного сустава

Один из видов перелома — повреждение надколенника. Эта структура может сломаться при падении на колено. Клиническая картина состоит из отека, скопления крови в полости сустава, пациент не может удерживать ногу на весу, теряется опорная функция.

Для диагностики применяют рентгенографию. Лечение может быть консервативным — проводится длительная иммобилизация сроком на 6-8 недель. Если есть смещение — требуется операция. После контроля и подтверждения восстановления целостности требуется реабилитация, ЛФК. Это помогает восстановить мышцы и сам сустав.

Более тяжелая ситуация — перелом мыщелков. Это серьезная травма коленного сустава, которая является довольно опасной в плане осложнений. Для этого требуется удар со значительной силой. Если есть перелом мыщелков, скорее всего есть повреждения и других структур, связок, сухожилий, менисков. Клиника ярко выраженная — пациент не может идти и стоять, ощущает значительную боль, есть отек и гемартроз.

Подтвердить диагноз можно с помощью рентгенографии, томографии. Лечение заключается в длительной иммобилизации или скелетном вытяжении. Состояние контролируется с помощью диагностических методик. После конца лечения назначается реабилитационная программа, которая включает массаж, физкультуру, физиопроцедуры и помогает восстановить объем движений после длительной иммобилизации.

Профилактика повреждений

Профилактика травм заключается в соблюдении техники безопасности во время занятий спортом, танцами, а также во время активного отдыха. Если предусмотрены специальные средства защиты коленного сустава — их обязательно нужно использовать. Во время слякоти или гололеда нужно носить удобную обувь, быть более осторожными на склонах и спусках.

Профилактика осложнений при травме заключается в раннем обращении за медицинской помощью. Если есть подозрение травмы — ногу следует обездвижить, придать удобное положение, можно местно применить холод. Чем раньше поставить диагноз и начать лечение — тем вероятнее уберечься от осложнений.

[3]

Травма колена (коленного сустава): виды, симптомы и лечение

Травма колена может иметь несколько степеней тяжести. При этом могут поражаться мягкие ткани и кости, которые образуют коленный сустав.

Данную травму человек может получить после неудачного падения, автокатастрофы, либо же от удара о твердый предмет. Повреждение подразумевает и незначительный ушиб, и серьезный перелом с раздроблением костей. Соответственно лечение может быть разным. В некоторых случаях достаточно воспользоваться мазью, другие же нуждаются в оперативном вмешательстве.

Повреждение колена сопровождается болью, гематомами и отеком. Часто человек не может согнуть больную ногу, из-за чего испытывает трудности при передвижении.

Каковы виды и симптомы травмы колена?

Существует несколько видов повреждений разной степени тяжести:

  • Ушиб.
  • Повреждение мениска.
  • Вывих коленной чашечки.
  • Повреждение сухожилий и связок.
  • Трещина или перелом.

Ушиб является самой незначительной травмой, которую можно получить при падении, либо ударе о тяжелый предмет. Сопровождается болью, гематомой, а также незначительным отеком. Ничего страшного в этом нет.

При ушибе страдают мягкие ткани, а не кости, связки или сухожилия. Лечение проходит довольно быстро и просто. Чаще всего помощь врача не требуется, вылечиться можно дома.

Иногда после сильного ушиба в суставе может скапливаться жидкость или кровь. В этом случае нужно обратиться к врачу, который удалит ее при помощи шприца.

Повреждение мениска – дело более серьезное. Такое может случиться при сильном ударе, неудачном прыжке или при падении. Очень часто такие травмы получают спортсмены – хоккеисты, лыжники, футболисты.

Мениск может растрескаться, надорваться или полностью порваться. В зависимости от степени тяжести повреждения лечение и реабилитация может быть разной, вплоть до оперативного вмешательства. Основные симптомы – опухоль, сильная боль, невозможность согнуть или разогнуть ногу в колене.

Вывих представляет собой смещение коленной чашечки из-за сильного удара или падения. Это довольно серьезное повреждение, лечение которого должно проводиться в больнице. Процесс лечения долгий, также требуется продолжительная реабилитация.

Симптомы стандартны – сильная боль, отек, невозможность согнуть ногу. Вывих можно заметить визуально – после уменьшения отека обычно видно смещение чашечки.

Повреждения связок чаще всего бывают у спортсменов, которые занимаются контактными видами спорта. Чаще всего может происходить растяжение или разрыв связок. Симптомы растяжения похожи на любые другие травмы колена – боль, отек, невозможность сгибать ногу. Если кроме перечисленных симптомов наблюдаются щелчки или хрусты при движении, а также нестабильность сустава, это говорит о разрыве связок. Это серьезная травма, которая требует оперативного вмешательства.

Перелом коленной чашечки возникает чаще всего при падении с большой высоты на колени. Перелом – наиболее серьезная из всех травм колена. Больной чувствует сильную боль, которая не проходит даже после длительного времени.

В области колена появляется отек и кровоподтек, человек не может не согнуть, не полноценно наступить на ногу. Если происходит кровоизлияние в сустав, то есть риск возникновения его воспаления.

Трещину коленной чашечки очень сложно диагностировать, все симптомы напоминают простой ушиб колена.

Как проводится диагностика?

Почти все повреждения колена имеют схожие симптомы. Визуально и по ощущениям определить, что именно происходит с ногой, невозможно. При любой травме стоит сразу же обратиться к врачу, иначе последствия могут быть очень плачевными.

Опытный врач-травматолог после осмотра может поставить предварительный диагноз, а подтвердить его поможет рентгенография. Рентген поможет определить вид травмы, ее размер и локализацию.

Читайте так же:  Красное масло применение для суставов

Иногда для диагностики повреждения рентгенографии недостаточно, тогда пациента отправляют на МРТ. На томографии травму можно рассмотреть более детально со всех сторон.

Пациента также отправляют на анализ крови и на пункцию коленного сустава (если скопилась жидкость).

Как проводится лечение?

Лечение зависит от степени тяжести повреждения. Многие люди не имеют возможности обратиться в больницу сразу же после падения или ушиба. В таком случае можно применить так называемые «домашние» способы лечения:

  • Обеспечить покой поврежденной ноге (стараться не сгибать ногу в колене).
  • Приложить что-то холодное (это может быть лед или смоченный в холодной воде платок).
  • Наложить в меру тугую повязку.
  • Положить травмированную ногу на возвышенность (например, подложить под нее подушку).

Если после всех проделанных манипуляций боль не утихает, появился отек или деформация сустава, необходимо срочно обратиться к врачу.

Лечение в больнице зависит от результатов томографии и рентгенографии. Для снятия болевого синдрома врач может назначить обезболивающие противовоспалительные препараты, такие как диклофенак, ибупрофен, кетопрофен.

Серьезные ушибы, повреждения мениска, надрыв связок лечатся при помощи накладывания гипса, который фиксирует колено и предотвращает смещение сустава. При сильном ушибе его накладывают на 20 дней, более серьезные повреждения требуют более длительного ношения шины (до 8 недель).

Если у пациента наблюдается гемартроз, врач извлекает жидкость при помощи шприца, затем вводит новокаин, после чего накладывает шину.

Переломы и разрывы связок часто требуют оперативного вмешательства. После операции пациент нуждается в длительной реабилитации. Часто врачи используют для лечения травм более щадящую операцию – артроскопию коленного сустава. При таком подходе пациент быстрее восстанавливается. Передвигаться на костылях можно сразу же после проведения операции.

Реабилитация – это очень важный этап лечения. Полноценное восстановление функций без него невозможно. Реабилитация может длиться от одной недели до года, в зависимости от тяжести травмы, и включает в себя такие мероприятия:

  • Физиотерапию (электрофорез, грязелечение). Данные процедуры снимают отек и воспаление, улучшают кровообращение и обмен веществ.
  • Массаж (помогает улучшить кровоснабжение сустава, а также держать мышцы в тонусе).
  • Лечебная физическая нагрузка. Под присмотром врача пациент должен выполнять упражнения, которые помогают разрабатывать больной сустав. Это основной и наиболее действенный метод реабилитации.

Как уберечь свои колени?

Каждый человек может сам себя уберечь от повреждений, достаточно минимизировать травмоопасные ситуации. При занятии спортом необходимо защищать колени при помощи специальных накладок. Также очень важно выбирать правильную обувь – кроссовки должны быть удобными и иметь хорошую опору для свода стопы. Хорошая обувь предотвратит падения и травмы во время выполнения упражнений.

Для профилактики очень полезно выполнять упражнения, укрепляющие мышцы ног. Это могут быть приседания в позе лыжника (так, чтобы бедра были параллельно полу), прыжки на невысокие ступеньки, либо простые сгибания и разгибания ног. Регулярное выполнение упражнений поможет сделать мышцы крепкими и предотвратить любые повреждения. Упражнения нужно выполнять аккуратно и правильно. Неправильное выполнение принесет больше вреда, чем пользы.

Виды и лечение травм колена. Характерные симптомы повреждений

Травма колена – распространённый вид травм, который может подстерегать человека во время занятия спортом, после физического переутомления, при падении и т.д.

Виды и лечение таких травм находятся в сфере компетенции травматолога, основные симптомы – проблемы при сгибании ноги, боль, припухлость. Любому, кто находится в зоне риска (пожилые люди, спортсмены, родители маленьких детей, нужно знать) какие бывают травмы колена, как лечить их и в какой доврачебной помощи нуждается пациент.

Особенности

Коленный сустав – наибольший по размеру сустав тела человека. Он соединяет большую берцовую и бедренную кости, а спереди прикрыт надколенником, который так же называется чашечкой. Образован данный сустав хрящевыми менисками серповидной формы, механическую нагрузку несут на себе крестообразные связки. Сустав имеет пять заполненных жидкостью синовиальных сумок. Крупный размер и развитый связочный аппарат позволяет выдерживать вес всего тела при ходьбе, прыжках и беге, однако, падения во время приземлений на прямую ногу нередко вызывают серьёзные травмы, особенно при беге. Но что делать, если вы испытываете боль при обычных нагрузках?

Чаще всего страдают именно связки. Наиболее распространена т.н. «триада Турнера», при которой разрываются связки, и повреждается внутренний мениск.

Самым тяжёлым считается разрыв или растяжение крестообразных связок, который сопровождается разрушением суставной капсулы.

При разрывах связок проявляются сильнейшие боли, отёк, смещение голени. Разрываются капилляры, и сумка наполняется кровью. Травмы, сопряжённые с такими разрывами, можно наблюдать у футболистов, борцов, легкоатлетов.

Важной особенностью ушибов колена является то, что страдает не сам сустав, а прикрывающий его надколенник. Эта кость принимает на себя основной ущерб при ударе спереди либо во время падения на согнутые колени. В результате наблюдаются переломы этой кости или разрыв её связок.

Внимание! Многие повреждения коленного сустава никогда не заживают полностью, и пациент может испытывать боль при нагрузке на колено до конца жизни.

Причины возникновения травм можно разделить на две группы:

  1. Чрезмерные нагрузки.
  2. Недуги костей и суставов.

В первую группу входят ушибы, большая часть которых случается при падении на твёрдую поверхности и/или при падении на согнутую ногу. Это случается при подвижных играх у детей, во время занятий спортом или при гололедице. Общая особенность таких травм – прямая зависимость тяжести травмы от массы тела пострадавшего. Так, при одинаковом падении ребёнок может получить ушиб, а взрослый, страдающий лишним весом – перелом надколенника. Особую опасность представляют механические нагрузки, воздействующие на согнутую или повёрнутую в сторону ногу. Именно в таких случаях появляются разрывы связок.

[2]

Вторая группа причин связана с нарушением механических свойств костей и хрящей.

К таким заболеваниям относятся:

  • Остеохондроз (дистрофическое поражение костей и хрящевой ткани, вызванное генетическими особенностями, влиянием токсинов или неправильного образа жизни).
  • Остеопороз (вымывание кальция из костной ткани, которое делает кости пористыми и снижает их прочность).
  • Бурсит (поражение суставной сумки).
  • Тендинит (воспаление связок).
  • Хондроматоз (возникновение узлов из хрящевой ткани внутри суставной сумки ).
  • Болезнь Беккера (воспаление оболочек сухожилий икроножных мышц).
  • Киста коленного сустава.
  • Внутрисуставные тела.
  • Прочие заболевания мышц, костей, связок и сухожилий.

Видео (кликните для воспроизведения).

Если человек страдает этими заболеваниями, то даже слабое механическое воздействие на сустав, безвредное для здорового человека, может вызывать тяжёлую травму.

Читайте так же:  Асд для суставов отзывы

Важно! Поваренная соль, кофеин, газированные напитки ослабляют костную ткань. Поэтому любителям спорта лучше исключить эти продукты.

Симптомы повреждений

Признаки травм следующие:

  • Острая боль.Наблюдается при каждой травме коленей, но особенно нестерпима в случае разрыва связок или перелома одной из костей, образующих сустав. Боль локализована в колене, но если повреждены сухожилия, мускулы или связи, то может отдавать в бедро либо голень.
  • Отёк сустава. Этот симптом может быть признаком кровотечения или разрыва суставной сумки. Незначительные отёки наблюдаются и при обычном ушибе.
  • Нарушение оси ноги, неестественное положение, вынужденное положение.Наблюдается в основном при вывихах.
  • Появление гематом (синяков) непосредственно на колене или под ним. Это признак кровотечения.
  • Невозможность наступать на повреждённую ногу (наблюдается как при вывихах, так и при разрыве связок).

  • Невозможность согнуть ногу (может быть следствием вывиха, разрыва связок, переломов).
  • Невозможность удержать прямую конечность, нога сама сгибается (обычно этот симптом наблюдается при переломах надколенника).
  • Многие симптомы не являются специфичными для той или иной травмы. Некоторые травмы проходят без характерных симптомов, поэтому точно установить диагноз могут только специалисты после обследования.

    Виды травм

    Можно разделить травмы коленного сустава на следующие виды:

    По локализации выделяют травмы мениска, связок, коленной чашечки и сухожилий.

    Травмы связок

    Эти травмы случаются при сгибаниях и разгибаниях колена, резких и мощных рывках, вращениях. Все нефизиологические движения, которые выходят за допустимые пределы, так же способствуют разрыву. По степени тяжести медики выделяют микроразрыв (рвутся отдельные волокна), частичный разрыв (надрыв связки) и полный разрыв. Такие разрывы обычно сопровождаются другими травмами, например, вывихами. При разрыве связок колено иммобилизуют посредством эластичных бинтов, а для ускорения регенерации и борьбы с воспалением используются различные гели и мази (диклак и т.д.). Полный разрыв крестообразных связок всегда требует хирургического вмешательства.

    Повреждение мениска

    Мениски разрываются при резких движениях (сгибание и вращение). Чаще всего такие повреждения возникают при интенсивных занятиях спортом.

    Такая травма очень сложно диагностируется, потому что хрящевая ткань не просматривается на рентгеновских снимках. При лечении часто, но всегда, требуется хирургическая операция.

    Очень важно оказать врачебную помощь как можно быстрее. Часто при этом виде травмы наблюдаются щелчки и хруст при попытках согнуть и разогнуть колено.

    Осторожно! Хруст (крепитация) в коленном суставе может быть так же признаком перелома одной из костей (например, надколенника).

    Травмы коленной чашечки

    Обычно случаются у пожилых людей, страдающих остеохондрозом, остеопорозом и другими заболеваниями, которые способствуют деградации костной ткани. Коленная чашечка, или надколенник, повреждается при падениях на твёрдую поверхность. Возможны переломы, трещины и смещения чашечки. Переломы либо трещины случаются при воздействии на чашечку спереди, смещения – при ударах сбоку или снизу. Смещение может сопровождаться растяжением связок.

    Разрыв и растяжения сухожилий

    Растяжения сухожилий – явление, которое часто встречается у тех, кто занимается спортом: футболистов, горнолыжников, борцов и бегунов. Сопровождается сильной болью и припухлостью, напоминая растяжений связок, но отличается по месту локализации.

    Особенности лечения

    Главное в лечении повреждений колена – обездвиживание (иммобилизация). Длительный покой способствует исчезновению основных симптомов и регенерации тканей.

    Против сильных болей используется местная анестезия или блокада колена. Если сильное механическое воздействие повредило сумку сустава и связок может требоваться откачивание лишней жидкости, внутрисуставные инъекции противовоспалительных средств.

    В домашних условиях при травме колена необходимо приложить пакет со льдом или другой холодный предмет, наложить тугую повязку, лечь и положить больную ногу так, чтобы она была выше туловища. Это обеспечит отток крови от колена и предотвратит кровотечение или отёк. Важно, чтобы нога оставалась в таком положении, в котором больной чувствует себя максимально комфортно.

    При незначительных ушибах нередко применяются народные средства:

    • Компресс из надрезанного листа капусты.
    • Компресс из творога.
    • Компресс из губки-бодяги с маслом (помогает при гематомах, но противопоказан при открытых ранах или ссадинах в месте ушиба).

    Реабилитация и восстановление

    Продолжительность реабилитации сильно зависит от разновидности и степени тяжести повреждения. Обычно длительного периода неподвижности больной сустав нужно разрабатывать. Это делается при помощи специальных упражнений – сгибания и разгибание колена с целью разработать сустав и вернуть тонус мускулам бедра либо голени, подъём прямой ноги с целью тренировки мышц.

    • После серьёзных травм ЛФК обычно начинают с помощью другого человека, который помогает сгибать и разгибать ногу.
    • Когда мышцы достаточно окрепнут, пациент начинает выполнить сгибания самостоятельно и поднимать прямую ногу из положения лёжа на спине на 45 градусов.
    • Одновременно начинается массаж мышц бедра, которые успели атрофироваться за то время, пока нога была неподвижной. Это может быть как самомассаж, так и процедуры с помощью массажиста.
    • Когда пациент сможет опираться на повреждённую ногу, начинаются упражнения с поднятием на носки, сначала с опорой на спинку стула, потом – без опоры.
    • На заключительных этапах выздоровления пациент переходит к ходьбе, сначала непродолжительной, потом – всё дольше и дольше.

    После серьёзных травм реабилитация может продолжаться несколько месяцев.

    Последствия подобных травм

    Лёгкие травмы обычно проходят без последствий. При тяжёлых травмах возможны такие последствия:

    • Длительная потеря работоспособности (до полугода, если травма сопровождается переломом).
    • Проблемы с выработкой синовиальной жидкости (приводит к болям, трудности сгибания сустава, требует лечения).
    • Воспаление мышц и связок, окружающих сустав.
    • Проникновение в синовиальную сумку инфекции.

    Внимание! Если травма сопровождалась кровотечением и разрывом синовиальной сумки, и помощь не была оказана вовремя, возможна гангрена и смерть либо ампутация ноги.

    Заключение

    Таким образом, колено является крупнейшим и хорошо защищённым суставом, способны выдерживать большие нагрузки. Однако, при занятиях спортом, падениях или подвижных играх возникают травмы сустава, требующие лечения, и в случае его отсутствия могут привести к инвалидности. Самые распространённые виды травм – ушибы либо разрывы связок. Наиболее распространённые симптомы – припухлость, острая боль.

    Повреждение коленного хряща

    Повреждение хряща может существовать в течение нескольких лет и протекать абсолютно бессимптомно, однако время от времени симптомы внезапно начинают проявлять себя. Если резкого обострения не происходит, результатом многих лет изнашивания и повреждения хряща и постоянного трения окончания костей друг об друга может стать артроз или остеоартроз, который будет сопровождаться массой неприятных симптомов. Суставной хрящ — это специфическая ткань, покрывающая поверхность сустава. Для невооруженного глаза он имеет блестящую гладкую поверхность белого цвета. При взгляде через микроскоп он состоит из воды, коллагена и обширной сети белков и липидов.

    Читайте так же:  Повреждение мышц и связок тазобедренного сустава

    Суставной хрящ не имеет нервных окончаний и по этой причине не чувствует боли или других ощущений при легких или мелких травмах. Он также не может самостоятельно восстановиться в случае повреждения. Повреждение суставного хряща встречается довольно часто, хотя в начале заболевания симптомы могут никак себя не проявлять.

    В повреждениях коленного хряща играет роль множество факторов, таких как возраст пациента, в котором началось разрушение тканей, уровень его физической активности (в том числе насколько интенсивно он занимается спортом), его вес , состояние связочного аппарата коленного сустава, наличие или отсутствие повреждения менисков.

    Повреждение хряща колена может возникнуть в результате травмы или возрастного изнашивания хрящевой ткани.

    Повреждения суставного хряща можно разделить по степени серьезности и ущерба для организма, и все стадии могут иметь характеристики остеоартроза:

    0 стадия: здоровый суставной хрящ

    1 стадия: на этой ранней стадии суставной хрящ начинает становиться мягким, наблюдается отек тканей

    2 стадия: эта стадия сопровождается частичным истончением с образованием волокнистости (расщепленный внешний вид) или образованием трещин на поверхности, которые в диаметре достигают не более 1.5 см и не достигают кости.

    3 стадия: на этой стадии продолжается преобразование гладкой поверхности в волокнистую, трещины увеличиваются более чем 1.5 см в диаметре и достигают субхондральной кости. Пациенты обычно жалуются на хруст при сгибании колена и боль и сложности при вставании из сидячего положения.

    4 стадия: субхондриальная кость выходит на поверхность, при этом можно говорить о том, что хрящ полностью износился и стерся. Когда такие зоны увеличиваются, боль усиливается, резко ограничивая активность пациента.

    Повреждение коленного хряща симптомы

    Симптомы травмы хряща могут не проявлять себя немедленно, как при разрыве ПКС или разрыве мениска. Схоже с начальными стадиями артроза первые симптомы бывают слабыми и незаметными, со временем прогрессируя и развиваясь в гораздо более серьезные и ощутимые для пациента.

    Симптомы повреждения хряща колена — если они начали себя проявлять — включают:

    • периодическое отекание сустава (иногда это всего лишь симптом без заболевания)

    • боль после продолжительного хождения или поднимания по лестнице

    • при полной нагрузке тела на колено его деформация, пациент также может упасть из-за того что колено не выдержало вес

    [1]

    • щелчки или блокады

    • колено может издавать хруст во время движения

    Диагностика повреждения коленного хряща может быть довольно сложной задачей. Отек колена не всегда говорит о повреждении хряща. Используя рентген, МРТ или с помощью артроскопии можно более точно установить, в порядке ли хрящ или он уже истерся (так как при истирании сокращается пространство между поверхностями костей).

    Повреждение коленного хряща проходит в несколько стадий и может дойти до полного истирания и оголения окончания кости

    Повреждение коленного хряща лечение

    Консервативное

    Дегенеративное состояние коленного хряща обычно лечится без хирургического вмешательства. Для достижения эффекта я рекомендую снять вес с травмированного колена, усиливать мышцы вокруг сустава с помощью определенных упражнений, принимать витамины для суставов (хондропротекторы). В определенных случаях прекрасно помогают инъекции гиалуроновой кислоты для повышения увлажненности сустава и уменьшения трения.
    Можно также рекомендовать определенные препараты, помогающие облегчить симптомы, связанные с повреждениями коленного хряща. Однако, так как хрящевая ткань не вырастает заново, медикаменты не вылечат его полностью, но помогут пациенту жить без боли и вернуться к активным физическим занятиям. Дальнейшее лечение будет требовать хирургического вмешательства.

    Хирургическое

    За последнее десятилетие были сделаны значительные достижения и усовершенствования методов хирургического лечения дефектов коленного хряща. Наиболее часто используемыми сейчас являются шейвирование и микроперелом.

    Шейвирование — техника артроскопии, в которой используются специальные артроскопические инструменты, позволяющие ровно обработать потрескавшуюся или изношенную поверхность коленного сустава. В идеале это лечение ослабляет трение в суставе и снимает воспаление, сокращая отекание, шум при движении и боль.

    Микрофрактурирование — артроскопическая техника микроперелома субхондральной кости, стимулирует рост новой хрящевой ткани в область дефекта. Этот метод хорошо принимается организмом и рекомендован пациентам с глубоким повреждением коленного хряща (вплоть до полного исчезновения).

    Травма коленного сустава — первая помощь, консервативные и народные методы лечения

    При любом повреждении очень важно своевременно оказать необходимую первую помощь и без промедления обратиться к специалисту. А особенно когда это травма коленного сустава. Если травмирование было на улице и человек не может самостоятельно идти, нужно поскорее вызвать скорую помощь.

    Травмы колена — симптомы

    Чтобы своевременно помочь человеку, важно знать, как определить травму колена. Среди основных симптомов:

    1. При ушибе – резкая боль, порой невыносимая, изменение цвета кожных покровов больного участка, припухлость, что возникла после кровоизлияния.
    2. При повреждениях связок – болезненность, треск при травмировании, гематома мягких тканей, отечность сустава, проблемы с подвижностью сустава, невозможность опереться на пострадавшую ногу.
    3. Повреждения менисков – резкая боль, особенно во время физических нагрузок, трудности во время подъема, либо спуска с лестницы, симптом «щелчка», незначительная атрофия, избыток жидкости в суставе, поднятие температуры, увеличение сустава.

    Травмы колена — виды

    В современной медицине нет классификации травмы крупного сустава. Принято различать открытые и закрытые, острые и хронические повреждения. Не всем известно, какие бывают травмы колена. Принято их разделять на такие виды:

    • ушибы;
    • кровоизлияния в суставную полость;
    • разные повреждения менисков, надколенника, четырехглавой мышцы бедра;
    • повреждения суставной капсулы, сухожильно-связочного аппарата;
    • переломы костей внутри сустава.

    Первая помощь при травме колена

    Важно сразу же после травмирования коленного сустава оказать первую помощь:

    1. Приложить к больному месту холод. Благодаря этому можно будет сделать меньше масштаб внутреннего кровоизлияния в полость сустава. Если же человек получил травму на улице и не в состоянии идти самостоятельно, то нужно незамедлительно позвонить в скорую помощь.
    2. Положить конечность на возвышенность – так можно будет снизить приток крови к конечности.
    3. Ограничить любую нагрузку на сустав, даже если легкая травма колена.
    4. При наличии сильных болей, можно использовать обезболивающие средства – анальгин, ибупрофен, кетерол.
    5. На больное место наложить тугую повязку. Применить можно ткань или же бинт. Здесь важно хорошо зафиксировать сустав и проследить, чтобы человеку было комфортно.
    6. Необходимо доставить больного к доктору или же вызвать скорую помощь.
    Читайте так же:  Костный бульон для суставов

    Лечение травмы колена

    Чтобы как можно скорее выздороветь, важно знать, что делать при травме колена. В лечении такого рода повреждении необходимо:

    1. Применить обезболивающие средства. Часто врачи выписывают нестероидные препараты и мази.
    2. Провести пункцию сустава если на месте ушиба появился сильный отек, что сопровождается резкой болью.
    3. Ограничить в физических нагрузках в первое время после травмы.
    4. Применить физиотерапевтические процедуры.

    Мазь при травме колена

    Действенными при таком недуге как травма коленного сустава принято считать разные мази и гели. Их действенность в борьбе с болевыми ощущениями проверили на себе многие пострадавшие. В топе самых популярных такая мазь от боли в колене после травмы:

    • Лиотон;
    • Фастум Гель;
    • Траумель С.

    Таблетки при травме колена

    Травмирование сустава практически всегда сопровождается сильными болевыми ощущениями. Среди эффективных гелей при травме колена «Траумель». При каких-либо повреждениях колена врачи часто выписывают пострадавшему различные нестероидные препараты. В их числе могут быть:

    Компрессы на колено после травмы

    Нередко помогают при травме колена компрессы. Существует много действенных народных рецептов.

    Компресс с уксусом

    • масло (растительное) — 1 ст. л.;
    • кипяченая вода — 1 ст. л.;
    • уксус – 1 ст.л.

    Приготовление и применение:

    1. Все компоненты тщательно перемешивают.
    2. Наносят на хлопчатобумажную ткань.
    3. Прикладывают к поврежденному месту и накрывают целлофаном, теплой тканью.

    Компресс с капустой

    Приготовление и применение:

    1. Нагреть листья капусты.
    2. При помощи скалки раздавить их до состояния пока они не пустят сок.
    3. Приложить листок к больному месту.
    4. Сверху перевязать бинтом, либо другой повязкой.

    Компресс с сырым картофелем

    • картофель – 1 шт.;
    • вода 0,5 ст.;
    • ржаная и белая мука – 100 г.

    Приготовление и применение:

    1. Все ингредиенты перемешать.
    2. Приготовленную смесь нанести на ткань и приложить к пострадавшему месту.

    Физиотерапия при травмах коленного сустава

    На вопрос как вылечить колено после травмы многие специалисты советуют применять физиотерапию. Благодаря данному методу можно достичь противовоспалительного эффекта. Применять физиотерапию можно при диагностировании:

    • гонартроза;
    • гонита;
    • коленного бурсита;
    • разрыва связок;
    • ушиба колена;
    • повреждений мениска;
    • остеохондропатии;
    • лигаментита;
    • синовита.

    Благодаря данному методу улучшается кровообращение и питание суставных тканей. Помимо того, это будет способствовать стимулированию обменных процессов и активизации механизмов восстановления тканей. Такие характеристики есть у ударно-волновой терапии, что основывается на эффекте внутреннего импульсного массажа, что создается акустическими волнами.

    Народные средства при травме колена

    Если не знаете, как лечить травму колена народными средствами, предлагаем несколько эффективных вариантов.

    • шишки хмеля – 100 г.;
    • водка – 400 мл.

    Приготовление и применение:

    1. Шишки следует залить водкой и настаивать несколько дней.
    2. Полученный раствор процеживают.
    3. Используют в качестве согревающего компресса.

    Компресс на травах

    • мать-и-мачеха – 20 г.;
    • душица – 20 г.;
    • водка – 500 г.

    Приготовление и применение:

    1. Травы смешивают и заливают водкой.
    2. Приготовленную смесь настаивают пару дней.
    3. Процеживают и используют в качестве ночных компрессов.

    Травма коленного сустава — последствия

    Основное лечение серьезного повреждения травма коленного сустава должен назначить врач. При этом многое будет зависеть от тяжести, и какая травма связок коленного сустава. Специалист сможет определить время, которое понадобится для восстановления. Важно помнить про то, что недолеченные или же неправильно вылеченные повреждения колена могут спровоцировать рецидивы. Помимо того, может наблюдаться повышенная чувствительность сустава.

    В результате в колене все время будет ощущение боли и дискомфорта даже при незначительных физических нагрузках. Еще одно из опасных последствий – потеря устойчивости и нарушение его функциональности. Могут возникнуть грозящие нарушением двигательной функции заболевания. Одно из возможных последствий недолеченной травмы – хромота. Чтобы избежать последствия травмы коленного сустава, важно вовремя начать лечение и соблюдать все предписания врача.

    Комплекс упражнений при травме коленного сустава

    Принято считать очень эффективной при травме коленного сустава ЛФК. При этом важно понимать, что сильные нагрузки на нижние конечности должны быть под запретом. Начинать можно с приседаний и опираться на какую-нибудь поверхность. Во время разработки коленей после повреждения необходимо проявить терпение и придерживаться специального плана восстановительной тренировки. Выполнять все упражнения следует ежедневно.

    Только так можно будет закачать мышцы вокруг коленного сустава, которые позволяют держать его в необходимом положении и избежать повреждений в будущем. Продолжительность каждого подхода не должна превышать десяти минут. При таком повреждении как травма коленного сустава реабилитация должна быть обязательной. Необходимыми здесь считаются и упражнения на растяжку:

    1. Сесть на пол.
    2. Ноги должны быть прямыми.
    3. Постепенно тянуться корпусом вперед.
    4. Незначительные болевые ощущения здесь норма.
    5. Упражнение нужно выполнять ежедневно по два раза не больше трех минут.

    Как закачать колено после травмы?

    Нередко получивший повреждение человек интересуется, как укрепить колени после травмы. Многое будет зависеть от стадии восстановления и характера ушиба самыми полезными, по мнению многих специалистов, будут такие упражнения:

    • гиперэкстензии на двух и одной ноге;
    • мостик ягодичный одной ногой с опорой о пол;
    • фитбол, медбол;
    • становая тяга в разных вариантах;
    • сгибание голени в тренажере;
    • подъем на носочки.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Источники


    1. Жарков, П. Л. Остеохондроз и другие дистрофические изменения опорно-двигательной системы у взрослых и детей / П. Л. Жарков. — М. : Видар-М, 2009. — 376 c.

    2. Ржевская, Ж. А. Артриты и артрозы. Диагностика, профилактика, лечение / Ж. А. Ржевская, Е. А. Романова. — М. : Мир Книги Ритейл, 2011. — 160 c.

    3. Тумко, И. Н. Лучшие методы лечения остеохондроза / И. Н. Тумко. — М. : «Издательство Фолио», 2012. — 154 c.
    4. Мазуров, В. И. Подагра / В. И. Мазуров, М. С. Петрова, И. Б. Беляева. — М. : Феникс, 2009. — 128 c.
    Повреждение коленного сустава симптомы и лечение
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here