Способы лечения коленных суставов

Предлагаем материал на тему: "способы лечения коленных суставов" с профессиональной оценкой. Мы постарались полностью раскрыть тему и сделать соответствующие выводы.

Народные методы лечения коленного сустава

Существует много заболеваний, поражающих коленные суставы. Все, кто сталкивается с такой проблемой, знают, что в большинстве случаев требуется длительное лечение. Использование народных средств в дополнение к основной терапии помогает избежать приема большого количества лекарств, вызывающих побочное действие. В легких случаях такие методы могут облегчить состояние без традиционного медикаментозного вмешательства.

Средства для приема внутрь

Прежде чем использовать любые рецепты для внутреннего применения, необходимо проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать негативных последствий, поскольку народная медицина, так же как и традиционная, имеет свои противопоказания.

Лимон с чесноком

Потребуется три лимона среднего размера, около 100 г чеснока, примерно 250 г сельдерея или крапивы. Все составляющие измельчить в мясорубке и тщательно перемешать. Получившуюся смесь залить тремя литрами кипятка и дать настояться в течение 12 часов. Банку можно дополнительно укутать для сохранения тепла. Принимать по четверти стакана сначала один раз в день. Со временем количество приемов доводится до трех в сутки. На курс лечения потребуется три такие банки настоя.

Бульон из костей

При заболеваниях коленного сустава полезно принимать бульон, приготовленный из говяжьих ног. Варить кости нужно несколько часов, как на холодец. Принимать по половине стакана до еды. Такой бульон улучшает состояние хрящевой и костной ткани.

Настой из мокрицы

Эту траву знают многие садоводы. Для лечения можно использовать настой. Нужно взять банку объемом три литра и поместить туда сушеную траву. Добавить 500 мл водки, долить кипяченой воды. Настаивать в темном месте около десяти дней. Принимать по 15 мл три раза в день до еды.

Это натуральное лекарство, которое способствует восстановлению внутрисуставного хряща. Ежедневно по утрам нужно принимать 0,2 г до еды, примерно за полчаса. Курс лечения составляет 10 дней.

Такой способ лечения хорош тем, что оказывается исключительно местное воздействие, а это минимизирует побочные явления. При этом создаются условия для более глубокого проникновения лекарства в мягкие ткани и сустав.

Мед и яблочный уксус

Мед можно использовать самостоятельно, смазывая пораженные места. Он оказывает противовоспалительное и противомикробное действие. Яблочный уксус дополняет основные эффекты меда, улучшает кровообращение. Если смешать мед и уксус в пропорции 1:3, то получится отличный состав для компресса. Полученную смесь положить на область коленей, сверху накрыть пленкой и шерстяным платком.

Голубая глина

Глина разводится водой комнатной температуры, чтобы получилась густая масса. На ткань помещают кашицу и прикладывают к пораженному месту. Шерстяная ткань пригодится, чтобы все это укутать. Через два часа глину смыть. Такая процедура способствует уменьшению воспалительного процесса.

Камфорное масло

Если болит сустав, то самым доступным средством является камфорное масло, продающееся в любой аптеке. Его используют для втирания, лучше это делать вечером. Поверх можно положить смоченную в водке ткань и укутать. После этого лечь спать.

Компресс с картошкой

Понадобится очищенный сырой картофель, прокрученный через мясорубку. Эту кашицу подогреть на водяной бане и поместить в полотняный мешочек, который размещают на коленке. Поверх накладывают клеенку и фиксируют бинтом. Такой компресс оставляют на ночь. Процедуру повторяют ежедневно на протяжении недели. Если боль прекратится раньше, то и продолжать лечение нет необходимости.

Листья лопуха

Если есть артроз, то с этой проблемой поможет справиться лопух. Несколько промытых листьев выдержать некоторое время в горячей воде. Колено предварительно смазать растительным маслом, после чего приложить лист лопуха. Сверху накрыть целлофаном и утеплить. С этим компрессом можно провести всю ночь. Процедуру продолжают до 1,5 недели.

Эта специя при ежедневном употреблении способствует уменьшению боли в суставах. Корни используются для компрессов. Для этого корень натереть. К двум столовым ложкам полученной массы добавить сок одной луковицы небольшого размера. Кашицу положить на проблемные места, накрыть пленкой и зафиксировать. Оставить на три часа. Можно так провести всю ночь. Процедуру повторять через день.

Еще один народный способ лечения болезней коленного сустава предусматривает использование 5% йода. К нему добавляют мед, нашатырный спирт и медицинскую желчь. Эти компоненты берутся в одинаковом количестве. Все тщательно перемешивают и выдерживают в темном месте десять дней.

Непосредственно перед использованием небольшое количество полученного средства подогреть в отдельной посуде и сделать компресс. Процедуру повторяют каждый день до улучшения состояния.

Компресс из хрена

Корень хрена помыть и очистить. Измельчить с помощью терки и поставить распариваться на плиту, добавив немного воды. Не кипятить. После этого кашицу сложить на ткань и сделать компресс. Оставить минут на сорок. В этом случае надо быть осторожным и не переусердствовать, иначе можно получить ожог.

Хрен можно сочетать с картофелем. Используются разные пропорции. Оба компонента также натираются на терке. Курс лечения обычно составляет неделю.

Горчица с медом

Такой метод отлично помогает, если болят колени. Необходимо взять горчицу, мед, соль и соду в одинаковых количествах. Полученную смесь используют для компресса перед сном. Лечиться можно неделю, пока не стихнут симптомы.

Капустный лист

Отделить от кочана капусты крупные листья. На внутреннюю поверхность нанести мед и приложить к колену. Накрыть пленкой, укутать и оставить на ночь. Утром лист убрать, смыть остатки меда и сделать новый компресс. Так повторять, пока боли не перестанут беспокоить.

Настои и отвары для местного применения

Настойка из одуванчика

Листья одуванчика можно добавлять в салат или суп. Цветки используют для приготовления настойки. Их помещают в бутылку, изготовленную из темного стекла. Одуванчики должны занимать половину объема. Добавляют тройной одеколон и выдерживают один месяц в недоступном для света месте. Одеколон можно заменить спиртом. Этим средством рекомендуется натирать больные места. Не помешает в период лечения зарядка для суставов.

Отвар из топинамбура

Помогает справиться с болевым синдромом, если имеется артрит и другие заболевания коленного сустава. Стебли вместе с листьями необходимо измельчить. Должно получиться около полутора килограмм растительной массы. Все это заварить кипятком. Потребуется 8 литров воды. После остывания настой переливают в таз, куда помещают больную коленку и держат, пока боль не стихнет.

Настойка из березовых почек

Потребуются березовые почки (20 г), собранные весной и 100 мл спирта. Настаивают в темном месте 20 дней. Обязательно процедить. Использовать для растирания. Но можно принимать и внутрь три раза в день. Количество капель варьирует от 20 до 30 на один прием. Разводить в 15 мл воды (столовая ложка).

Натуральные мази

Интерес представляют народные рецепты приготовления мазей на основе натуральных компонентов.

Мазь на основе окопника

Для этого рецепта потребуется 200 г растопленного на водяной бане свиного жира. Две столовые ложки измельченной травы окопника добавить к жиру. Смесь варить на небольшом огне около пяти минут. Дождаться, пока остынет, затем поместить в стеклянную банку. Хранить в холодильнике. Перед сном этим средством смазывать область коленного сустава. Поверх можно наложить повязку. Окопник улучшает состояние хрящевой ткани.

Мазь на основе скипидара

Скипидар очень давно используется для лечения больных суставов. Им можно натирать проблемный сустав перед сном. Для усиления эффекта можно сделать теплую повязку. Помогает и мазь, в состав которой входят чайная ложка скипидара, желток одного яйца и 15 мл яблочного уксуса. Смесь перемешать и втирать в больное место.

Читайте так же:  Избыток синовиальной жидкости в коленном суставе

Репа с медом

Репу пропустить через мясорубку, предварительно порезав на кусочки. Добавить 50 мл водки и 100 г меда. Перемешать, чтобы получилась однородная масса. Это средство можно использовать до трех раз в течение дня, пока состояние не улучшится.

Мед с глицерином

Это эффективное народное средство, которое легко готовится в домашних условиях. Потребуется мед, глицерин, йод и спирт. Все в равных пропорциях. Смесь перемешать и оставить на три часа. После этого, используя марлю или вату, составом смазать кожу в области сустава.

Полезные ванны

Положительно сказываются на состоянии опорно-двигательного аппарата ванны с добавлением различных компонентов.

Хвойные ванны

Молодые веточки сосны измельчить. Потребуется 1 кг сырья. Залить водой в количестве 7–8 литров и прокипятить около пяти минут. Полученный отвар вылить в подготовленную ванну и лежать 15 минут. Это способствует снижению активности воспалительного процесса, что проявляется уменьшением отечности и боли.

Ванны с топинамбуром

Такие ванны помогают, если беспокоит артрит или артроз. Клубни топинамбура следует порезать и сложить в горячую воду. Туда же добавить сосновые веточки, 10 мл скипидара и 1 кг соли, лучше морской. Когда соль растворится, принять ванну. После этого в области коленного сустава можно нарисовать йодную сетку или намазать мед. Потребуется от 10 до 12 таких процедур.

Учитывая большое разнообразие народных методов лечения, каждый может выбрать для себя подходящий вариант. Если лечиться вовремя и правильно, можно замедлить развитие болезни. Но не стоит забывать о необходимости врачебного контроля.

Лечение артроза коленного сустава народными средствами. Деформирующий артроз коленного сустава — лечение

Заболеваемость болезнями опорно-двигательного аппарата неуклонно растет. Все чаще начинают встречаться случаи развития деформирующих артро- и хондропатий. Первое место по встречаемости среди заболеваний опорно-двигательной системы занимает остеоартроз коленного сустава.

Что такое остеоартроз

Остеоартрозом называют дегенеративное заболевание костно-суставной системы, при котором наблюдается поражение суставного хряща с распространением воспалительно-деструктивного процесса на кость и окружающие мышцы. Данный процесс обусловлен хронической деградацией близлежащих тканей за счет перегрузки сустава, а также возрастных изменений.

В основном заболевание проявляет себя у людей старше 40 лет, но известны случаи развития остеоартроза у молодых парней и даже детей. Недуг чаще всего поражает большие суставы ног, такие как коленный и тазобедренный. Известны случаи поражения и мелких суставов, что обусловлено профессиональной или спортивной деятельностью. Они обычно поражаются симметрично. При несвоевременном оказании помощи высок риск инвалидизации, вплоть до полной потери способности к ходьбе.

Симптоматика заболевания

Основными симптомами, которые могут указать на развитие данной болезни, являются следующие:

  • Болевой синдром. Боль обычно проявляется после длительной физической нагрузки, но проходит в покое. Как вариант, ангинозный синдром может проявлять себя как синдром “стартовой боли” – появляется в начале движения (преимущественно после длительного периода покоя, например утром) и исчезает после нескольких движений.
  • Синдром крепитации – проявляется шелестом или скрипом во время движения в суставе и присутствует во время всего акта движения.
  • Деформации. Проявляются при значительных костных разрастаниях остеофитов и в конечном итоге приводят к искривлению оси конечности.
  • Контрактуры – ограничение подвижности в суставе сначала за счет мышечной атрофии, а затем из-за суставного склероза.
  • Формирование специфических узелков – Бушара и Гебердена – за счет гиперплазии костной ткани на пораженной поверхности сустава.

Заподозрить заболевание можно в том случае, когда имеются все вышеуказанные симптомы артроза коленного сустава. Лечение при этом будет зависеть от степени проявлений патологического процесса и тяжести течения недуга. Не следует принимать какие-либо меры до того, пока не будут получены достоверные данные относительно диагноза.

Методы лечения артроза коленного сустава

При наличии боли в колене во время движения, а также пальпируемых суставных разрастаний уже можно предположить, что имеет место данное заболевание Деформирующий артроз коленного сустава лечение подразумевает такое, которое включает в себя как немедикаментозные методы, так и консервативную терапию лекарственными средствами. Используется также хирургическая коррекция развившейся деформации и лечебная физкультура. Немаловажную роль играют также реабилитационные мероприятия, а также лечение артроза коленного сустава народными средствами.

Немедикаментозное лечение заболевания направлено на снижение нагрузки на сустав. Оно включает в себя снижение избыточной массы тела, грамотное распределение нагрузки на суставы, избегание чрезмерно тяжелого физического труда, а также равномерное соотношение работы и отдыха. Рекомендуется меньше времени проводить в вертикальном положении. Для облегчения болевого синдрома можно использовать обувь на более высоком каблуке или подошве, а также костыли при обострениях. Кроме того, рекомендуется исключить бег, прыжки, форсированную ходьбу, так как они неблагоприятно влияют на внутрисуставное давление.

Медикаментозное лечение

Использование лекарственных средств следует начинать в том случае, когда явно выставлен диагноз «деформирующий артроз коленного сустава». Лечение, препараты, использующиеся при нем и методика их введения обязательно должны быть согласованы с лечащим врачом, чтобы предотвратить развитие нежелательных эффектов.

Для купирования воспаления и болевого синдрома используются такие группы медикаментов, как нестероидные противовоспалительные средства (НПВС: порошок «Нимесулид», таблетки «Диклофенак» или «Пироксикам»), ингибиторы ЦОГ-2 (таблетки «Аспирин», противовоспалительное средство «Мелоксикам»).

При неэффективности вышеуказанных средств прибегают к использованию более сильных и действенных препаратов – глюкокортикоидов. Они назначаются в том случае, если имеет место запущенный артроз коленного сустава. Лечение — уколы внутрь сустава. Гормоны оказывают противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Кроме того, для предотвращения дальнейшего поражения хряща используют хондропротекторы – раствор для инъекций «Румалон», порошок «Артепорон». Они способствуют восстановлению синтеза синовиальной жидкости.

Для улучшения обменных процессов в пораженных тканях используют биостимуляторы – препараты алоэ, АТФ, производные стекловидного тела.

Лечение артроза коленного сустава народными средствами

Часто для терапии артроза используют народные методы лечения. Среди них наиболее распространены следующие:

  • Листья лопуха. Собирают около 8 листьев лопуха, складывают их стопкой. Область пораженного сустава смазывают растительным маслом, настоянным на сабельнике, после чего прикладывают к области смазывания сложенные листья. Наверх накладывают целлофановый пакет и укутывают теплым платком.
  • Смазывание больного сустава медом. Перед этим обязательно прогреть пораженную область теплой грелкой. Поверх меда накладывают лопух и заматывают пораженный сустав теплым шерстяным платком.
  • Использование березовых листьев. Готовятся компрессы из свежесорванных березовых листьев.
  • Компрессы из алоэ. Используется смесь из измельченных листьев алоэ, меда и водки. Полученную мазь наносят на пораженные конечности и оставляют на ночь.
  • Настойка сабельника. Готовится из 100 грамм сухого истолченного сабельника и литра водки. Настаивают в течение 3 недель. Данная настойка используется внутрь по 50 мл 3 раза в день, а также втирается в пораженные суставы.

Плюсы и минусы народного лечения

Значительным плюсом народного лечения деформирующего артроза коленного сустава является то, что все компоненты, необходимые для приготовления лекарственного средства, можно достать практически бесплатно, так как чаще всего они растут у каждого в огороде или на даче. Благодаря этому, оно доступно любому человеку.

Народное лечение артроза коленного сустава проводится на свой страх и риск. Некоторые методы и в самом деле эффективны и способны уменьшить боль, а другие могут значительно навредить. Например, известен случай, когда женщина пыталась вылечить артроз при помощи настойки подорожника. После нанесения средства на область сустава к утру у нее появились довольно сильные и глубокие ожоги.

Кроме того, некоторые методы могут вызвать обострение хронических системных заболеваний. Например, прием спиртовых настоек внутрь может вызвать обострение язвы или хронического панкреатита.

Читайте так же:  Упражнения после операции кисти лучезапястного сустава

Определенные средства при их нанесении на область сустава могут спровоцировать обострение артроза и ухудшить общее состояние, а также послужить катализатором к прогрессированию патологии.

Физиотерапия в лечении артроза

Помимо медикаментозного лечения, важное место в терапии заболеваний ОПД занимает физиотерапия. Зачастую она может оказаться более полезной для восстановления. Обычно ее проводят в физиотерапевтических кабинетах, но более качественно и профессионально артроз можно вылечить в санатории. Лечение артроза коленного сустава там обычно проводится при использовании таких методов, как грязелечение, бальнеотерапия, электрофорез и другие. Действие данных лечебных процедур направлено на стимуляцию кровотока в пораженной области. За счет этого увеличивается поступление питательных веществ в зону поражения, что ускоряет процессы регенерации (разрушенный хрящ восстановить нельзя, а восстановительный процесс позволит обновиться клеткам синовии и возобновить синтез внутрисуставной жидкости). Кроме того, использование компрессов и ванн сможет купировать интенсивный болевой синдром, а правильно составленная диета поможет достигнуть ремиссии заболевания.

Эффективность лечебной физкультуры в реабилитации остеоартроза

После проведенного лечения следует обязательно пройти курс лечебной физкультуры. Все упражнения подбираются таким образом, чтобы максимально размять и разгрузить пораженные суставы, а также задействовать и привести в форму те группы мышц, что подверглись атрофии. Лечение проводится согласно специальным комплексам упражнений, определенным образом подобранных для данного сустава или пояса конечности. Занятия обычно проводятся в бассейне для снижения нагрузки на колени.

[1]

Для того чтобы эффект от ЛФК оставался как можно дольше, рекомендуется совершать данные упражнения каждый день. По возможности вне занятий стоит избегать избыточных нагрузок. Перед каждым сеансом лечения обязательно проведение тщательной разминки на все группы мышц.

По прохождении всего курса лечения наблюдается значительное улучшение общего состояния, стихание симптомов остеоартроза и практически полное восстановление функций сустава. Рецидивы редки и проявляют себя чаще всего при нарушении рекомендаций врача.

Частые ошибки в лечении остеоартроза

Зачастую неосведомленные люди могут путать артрит и артроз. Артрит коленного сустава, лечение которого значительно отличается от лечения артроза, может предшествовать остеоартрозу и протекать как его начальная фаза. Существенное различие между ними и в патогенезе: в первом случае – воспаление сустава, а во втором – дегенеративно-деструктивное заболевание с разрушением прилежащих тканей и развитием контрактур.

Нередко артроз может скрываться под клиникой банального растяжения связок. Для точного дифференциирования следует провести рентгенографию сустава для определения степени поражения суставных поверхностей.

В некоторых случаях допускают ошибки в диагностике артроза и поражений мышц. Разрывы и травмы мышечного аппарата обычно сопровождаются острой болью в момент получения увечья, а впоследствии – невозможностью совершения движения в полном объеме из-за интенсивной боли и разрастания соединительной ткани.

Отзывы пациентов об эффективности лечения артроза

Если у вас развился данный недуг и вы не можете определиться с походом к врачу, следует почитать мнение уже прошедших это пациентов о том, как же лучше исцелить артроз коленного сустава.

Лечение (отзывы пациентов помогут вам определиться с его выбором) чаще всего подразумевает физиотерапию и ЛФК. Данные методы подходят практически всем (за исключением пациентов с острыми воспалительными заболеваниями), и эффективность от них значительно превышает таковую от медикаментозной терапии. Лечение артроза коленного сустава народными средствами также имеет хорошие отзывы от пациентов, но следует помнить, что для одного подобная терапия – панацея, а для другого – яд.

[2]

Однако, как бы хорошо пациенты ни отзывались о тех или иных средствах, грамотно помочь может только квалифицированный врач, так как только он может назначить адекватное лечение и определить всевозможные противопоказания. Хотя даже назначенные процедуры и таблетки могут оказаться бесполезными из-за того, что у больного может быть непереносимость или невосприимчивость к данному препарату или физиолечению.

Сравнение эффективности всех методов лечения

Лечение артроза коленного сустава народными средствами значительно уступает по эффективности другим методам. Во-первых, оно сугубо симптоматическое, т. е. направлено на устранение беспокоящих симптомов (таких как боль, отечность, воспаление). На саму причину заболевания народное лечение не оказывает никакого действия. Однако данные средства хорошо проявляют себя в том случае, когда по каким-либо обстоятельствам пациенту не может быть проведена медикаментозная или физиотерапевтическая терапия (запущенный онкологический процесс, декомпенсированное состояние сердечно-сосудистой системы). В таком случае подобная симптоматическая поддержка помогает облегчить общее состояние, уменьшая мучительные ощущения. Таким образом, ее нельзя списывать со счетов благодаря ее относительной эффективности, однако и использовать как единственный метод лечения заболевания недопустимо, так как со временем он все равно выйдет из-под контроля, и вылечить его на поздних стадиях будет гораздо сложнее.

Лечение артроза коленного сустава народными средствами

Заболевание, которое выражается в разрушающем повреждении поверхностей хряща в зоне сочленяющихся костных соединений и имеющее хроническое заболевание, определяется термином артроз. Дегенеративный характер данного процесса впоследствии нарушает работу связочного аппарата сустава и вызывает напряжение мышц. А сложные изменения распространяются и на другие элементы образования – костные ткани. Чаще всего это патологическое состояние появляется в самых нагружаемых коленных соединениях. Именно на них приходится самая большая нагрузка. В результате длительного развития разрушающего процесса хряща, он истончается и трескается. Для того чтобы предотвратить следующий достаточно неприятный этап открытия поверхности костной ткани и ее деформации, необходимо начинать терапию, как можно раньше и использовать все возможные способы воздействия на состояние, как изнутри организма, так и снаружи, т.к. лечение требует длительного периода времени, а медикаментозное действие будет начинаться не сразу. Вот в таких ситуациях полезное действие окажет лечение артроза коленного сустава народными средствами, которое можно применять в виде мазей, примочек и настоев. Для этого используются продукты в определенных пропорциях по строгим рецептам.


При появлении изменения околосуставной трофики или когда заболевание уже имеет вторую степень дистрофического течения, при такой болезни, как артроз коленных суставов, лечение народными средствами является альтернативным терапевтическим способом воздействия. При более тяжелой степени данного состояния в процессе основного подхода в лечении оказывает значимую роль в процессе выздоровления.

Лечение народными средствами артроза коленного сустава принято относить к недорогим методам, которые можно применять без стационарного контроля, что будет существенным преимуществом в сравнении с другими методами в решении проблемы. Данный способ можно сочетать с манипуляциями направленного массажа и рефлексотерапией.

Чем можно лечить артроз коленного сустава? Народные средства

Видео (кликните для воспроизведения).

Использование голубой глины для получения действия от компресса при нарушениях работы конечностей поможет снять присутствующее воспаление. Для этого ее необходимо разогреть в духовом шкафу на противне до температуры 38-40 градусов, чуть выше температуры тела человека. Во время приготовления пласта толщиной около 3см она остынет как раз на 2-3 градуса. Накладывание полученного компресса можно проводить в течение нескольких часов. Именно за этот период глина остынет.

К нетрадиционному методу терапии разрушающего заболевания относится гирудотерапия. Для этого необходимо взять несколько пиявок (4-6 штук). Данную процедуру лучше проводить под контролем медицинского специалиста, чтобы избежать локального кровотечения после использования пиявок. Через три дня в области пораженной зоны улучшается местный кровоток, снижается напряжение мышц и улучшается трофика.

3. Масло чистотела, приготовленное для растирки, относится к одному из наиболее эффективных средств для достижения действенного лечения артроза коленных суставов народными средствами. Можно использовать обычное растение чистотела, растущего во дворе. Из него готовится масло, для растирки и массажа. Ежедневное его использование можно применять в течение одного месяца. Это поможет снять болевые симптомы в области патологии. Для этого потребуется 3 ст. ложки сорванного чистотела, можно использовать, как листья, так и стебли и тщательно их измельчить в блендере. Полученную кашицу заливают 1 литром оливкового или растительного масла. Помещают в емкость и закрывают крышкой, и настаивают 2 недели в темном прохладном месте. Затем процеживают массу через марлю.

Читайте так же:  У кота проблемы с суставами

Как лечить артроз колена в домашних условиях

Артроз – это заболевание суставов деструктивно-дистрофического характера, которое возникает из-за поражения хрящевой ткани суставной поверхности. Вследствие нарушения кровообращения и обмена веществ меняется структура хряща, он постепенно истончается, его поверхность становится неровной. Качество скольжения в сочленении ухудшается, движения причиняют боль и требуют дополнительных усилий.

Между начальной и поздней стадиями могут пройти годы, и многие пациенты продолжают вести активную жизнь. Однако со временем хрящевые ткани стираются, и способны исчезнуть совсем. Сустав сильно деформируется, его функция нарушается. Вылечить артроз колена на поздней стадии непросто, терапия будет длительной и комплексной.

Общие принципы лечения

Чем раньше будет установлен диагноз, тем легче будет справиться с недугом и избежать хирургического вмешательства. Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях предполагает использование следующей методики:

  • сбалансированное питание;
  • фитотерапия;
  • компрессы и примочки, приготовленные дома;
  • лечебная физкультура;
  • массаж.

Перед тем как приступать к лечению колена в домашних условиях, необходимо пройти обследование и посоветоваться с врачом, поскольку у каждого метода есть противопоказания.

Каким должен быть рацион питания

Правильно составленное меню имеет большое значение в терапии данного заболевания. Скорректировать рацион нужно так, чтобы в нем было достаточно следующих элементов:

  • кальция,
  • витаминов группы В,
  • витамина D,
  • растительной клетчатки.

Пациентам с диагнозом «артроз» очень полезны блюда, которые содержат желатин, – заливное, холодец, фруктовое желе. В состав желатина входит коллаген, калий и магний, а также ряд аминокислот. Это благоприятно отражается на восстановлении соединительных тканей, костей и суставов.

Категорически не рекомендуется употребление таких продуктов, как:

  • жирное мясо и колбаса;
  • рафинированные сорта масла;
  • майонез;
  • полуфабрикаты, еда быстрого приготовления;
  • фрукты и ягоды, содержащие большое количество кислот – вишня, цитрусовые;
  • сдобные хлебобулочные изделия, торты;
  • алкоголь;
  • помидоры, болгарский перец и капуста (эти овощи имеют свойство связывать хондроитин и коллаген, необходимые хрящевым тканям).

Общие правила питания те же, что и в большинстве диет – прием пищи дробный, 5-6 раз в день, продукты нужно варить, запекать или готовить на пару.

Фитотерапия

Лечение травами суставных болезней практикуется с давних времен, многие методы народной медицины актуальны и в наши дни. Продукты для приготовления настоев, отваров и мазей доступны любому человеку, а их эффективность проверена временем. Наиболее популярными являются следующие рецепты:

Растирки и примочки из мухомора

Мухоморы – это ядовитые грибы, не пригодные для употребления в пищу, зато чрезвычайно эффективные при терапии многих заболеваний. Лечение артроза коленей в домашних условиях с помощью различных настоек из мухомора имеет свои особенности. Для приготовления лечебных снадобий подойдут свежие грибы, не имеющие повреждений. При контакте с этим растением нужно соблюдать меры предосторожности, и использовать перчатки. Складывать и хранить мухоморы допускается только в стеклянную или деревянную тару, и периодически мыть руки с мылом.

На основе мухоморов готовят очень много разных настоек, наиболее известные из них следующие:

  • грибы мелко порезать, сложить в стеклянные банки, которые поместить в полиэтиленовые пакеты. Затем закопать все это в землю, и оставить там на 30 дней. Основа для настойки готова, остается только залить ее спиртом;
  • шляпки грибов измельчить, залить водкой, выдерживать 30-40 дней в темном месте, затем настойку процедить и растирать ею больное колено;
  • порезанные грибы выдержать в холодильнике несколько дней, после чего залить водкой на высоту 1 см над основой. Через 2 недели можно применять для растирания;
  • мелко порезанные мухоморы оставить в темном месте на 30 дней, чтобы они пустили сок. При втирании сока в колено боль будет стихать;
  • шляпки мухоморов можно залить спиртом или водкой, и применять получившееся средство для растирания сразу же. Этот рецепт пригодится в случае экстренных ситуаций, когда надо срочно снять дискомфорт.

Настойки из каштана

Каштан – это не только красивое дерево, его цветки, плоды, кора и листья обладают целебными свойствами. В листьях содержатся каротиноиды, рутин, в коре и плодах – флавоноиды, крахмал и дубильные вещества, а цветки богаты пектином. На основе каштана готовят спиртовые настойки, которые оказывают противовоспалительное, противоотечное действие, а также укрепляют стенки кровеносных сосудов.

Для снятия боли в суставах используют следующие рецепты:

  • свежие или высушенные цветки заливают водкой и настаивают 2 недели. Сбор цветов производится в конце весны, сушить их следует сначала на солнце, а через сутки убрать в затененное место. Готовая настойка хранится при комнатной температуре и используется для натирания больного сустава;
  • спелые плоды извлечь из кожуры, измельчить и оставить в стеклянной посуде в темном месте. Через неделю каштановые плоды пустят сок, которым можно растирать колено.

Применять средства на основе каштанов не рекомендуется людям с сахарным диабетом, так как в растении содержится большое количество глюкозы и сахарозы.

Сиреневая настойка

Цветы, листья и почки сирени обладают противовоспалительными, регенерирующими, антимикробными и анальгезирующими свойствами. Благодаря такому набору полезных качеств сирень успешно применяется для лечения суставов. Настойку можно готовить как на воде, так и на спирту или водке:

  • любые части сирени, кроме стеблей, залить водкой в пропорции 1:3, закрыть крышкой и настаивать 10-14 дней в темном месте, периодически взбалтывая. Процедить и употреблять по чайной ложке за полчаса до еды, 3 раза в день. Курс лечения – месяц, через 2 недели курс можно снова повторить. Настойку применяют также для растирки или компресса на больное место;
  • смешать три столовых ложки сирени, столько же вазелина или сливочного масла. Полученную мазь втирать в коленный сустав;
  • несколько листьев сирени и стакан сока редьки смешать с медом и залить водкой. Оставить в закрытой таре в темном месте на 24 часа. Перед нанесением на суставы смесь энергично взбалтывать.

Компрессы с Димексидом

Аптечный препарат Димексид для лечения суставов применяют в виде компрессов, но сначала нужно посоветоваться с лечащим врачом для исключения возможных противопоказаний.

Чтобы добиться результатов, нужно правильно разводить лекарство. Соотношение Димексида с водой – 1:1. Концентрацию превышать не следует, так как есть риск ожога. Компресс делается 1 раз в день, терапевтический курс составляет 2-3 недели.

Для компресса понадобится бинт или марля, которую надо смочить в растворе и приложить к поврежденному суставу. Сверху замотать пищевой пленкой и закрепить хлопчатобумажной тканью.

При выраженных болях и воспалении в раствор Димексида добавляют Гидрокортизон и Новокаин:

  • Димексид – 50 мл;
  • вода – 30-40 мл;
  • Новокаин и Гидрокортизон – по 1 ампуле.

Все компоненты смешиваются и накладываются на поврежденный сустав в виде компресса на один час.

Примочки с лопухом

Лопух, или репейник, является мощным средством против многих болезней, хорошо зарекомендовал он себя и при лечении артроза и остеоартроза. Эффективны такие рецепты на основе лопуха:

  • несколько свежих листьев сложить один на другой, сверху поставить емкость с горячей водой. Лекарство готово к применению, когда вода остынет. Сначала кожу над суставом смазывают маслом (подсолнечным или растительным), а затем прикладывают листья нижней стороной к суставу. Сверху компресс накрывают целлофановой пленкой и фиксируют тканью, бинтом или теплым платком. Можно применять и высушенные листья, которые предварительно вымачиваются в теплой воде;
  • этот рецепт рассчитан на 4 дня. В первый день к больной ноге прикладывают лист лопуха, немного помятый для того, чтобы выступил сок, и смазанный спиртом или водкой. Сверху компресс накрывают пленкой и заматывают платком. Во второй день лист смазывается медом, а сверху спрыскивается спиртом. В третий раз на лопух наносится смесь из измельченного чеснока и водки. Четвертый компресс делается с мазью Вишневского, которой обмазывают внутреннюю сторону листа. Все примочки делаются на ночь, последовательность можно изменять, а вместо спирта использовать обычный одеколон.
Читайте так же:  Корица с медом для суставов отзывы

Польза хрена при артрозе

Листья и корни хрена богаты витаминами, природными фитонцидами, минералами и эфирными маслами. Из этого растения готовят настойки, растирки, мази и отвары для приема внутрь. Как лечить артроз с помощью хрена:

  • корень нарезать, отварить и измельчить. Полученную кашицу разложить на марле и закрепить на колене. Сверху дополнительно зафиксировать тканью, и держать компресс полчаса. Проводить процедуру можно каждый день;
  • хрен и яблоко натереть на терке, смешать в равных пропорциях, добавить немного льняного масла для смягчения, и нанести на больной сустав. Закрыть целлофаном и держать 30 мин. Процедуру повторять через день;
  • корень хрена измельчить и смешать с таким же количеством кефира. Полученную массу нанести на проблемную зону и накрыть пищевой пленкой. Выдержать 30-40 мин, и смыть теплой водой. Чтобы получить максимальный результат, понадобится не менее 7 процедур;
  • острая растирка для уменьшения болей готовится так: из хрена, редьки и репы отжимают сок, смешивают и втирают в пораженную область каждый день. Такой состав уменьшит боль и воспаление.

Лечебная гимнастика и массаж

Чтобы вылечить артроз, нужна дозированная физическая нагрузка и массаж, который можно выполнять самостоятельно. Перед началом занятий и проведением массажа очень важно проконсультироваться с врачом ЛФК, который подберет необходимый комплекс упражнений и обучит правильной массажной технике.

При артрозе коленного сустава рекомендован такой комплекс упражнений:

  • сидя на высоком стуле или столе, покачивать ногами вперед и назад с небольшой амплитудой. Время выполнения – 10 минут, в день делать несколько подходов;
  • сесть на обычный стул, пятки и носки прижать к полу. Пятки поднимать максимально вверх, носки при этом остаются на полу. В верхнем положении задержаться на 3 секунды;
  • исходное положение то же, только поднимать нужно носки, оставляя пятки на полу;
  • ползать на четвереньках по специальному коврику или ковровому напольному покрытию можно в случае отсутствия болевых ощущений.

При появлении дискомфорта при выполнении любого из упражнений делать гимнастику не следует, и нужно сделать перерыв.

Самостоятельный массаж колена включает удары и похлопывания. Таким образом можно его проработать и значительно улучшить состояние. Техника такова:

  • легко и осторожно, пальцами постукивают по суставу, постепенно увеличивая силу. Эту процедуру сопровождают несильные болевые ощущения, это нормально, и прекращения не требуется;
  • ладонь прижимается к суставу, а другой рукой производятся удары на околосуставные области. Это помогает повысить функциональность внутри сустава;
  • удары через прижатые пальцы благотворно воздействуют на все суставные ткани, улучшая кровообращение;
  • похлопывания и шлепки раздражают нервные окончания, благодаря чему усиливается кровоток в больном колене.

Эффективность лечения домашними средствами зависит от того, насколько правильно и последовательно оно проводится. Нужно помнить о профилактике обострений и своевременном устранении причин артроза. Только системный подход поможет добиться желаемого результата и восстановить здоровье суставов.

Эффективность лечения коленного сустава народными средствами?

Содержание

В настоящее время лечение коленных суставов осуществляется методами консервативной и оперативной терапии. Помимо этого, популярностью среди пациентов пользуются средства народной медицины — компрессы, отвары, лечебные ванны. Полностью устранить патологию колена народными способами невозможно, но оно способствует уменьшению боли, отечности, снятию воспаления.

Народные средства от боли

Болезненность в колене бывает различного характера, выраженности и происхождения. Народные средства применяются при следующих симптомах:

  • резкие болезненные ощущения в результате травмы сустава, мениска;
  • ноющая боль, являющаяся показателем хронического воспалительного процесса;
  • острые и режущие боли, характерные для разрыва сухожилий или сильного растяжения.

На начальных стадиях патологическогопроцесса, приотсутствиидеформацийвобластиколенанакладываюткомпрессы:

  1. Взять в равных пропорциях цветки сирени белой, каштана и одуванчиков. Поместить в стеклянную банку, залить водкой, одна часть цветков на две части жидкости. Поставить в темное место на 14-20 дней. Делать на ночь.
  2. Сто грамм голубой глины и столько же зеленой разводят теплой водой до кашеобразного состояния. Прикладывают к больному месту, укутывают теплым платком и оставляют на ночь. Курс состоит из 10-14 процедур.
  3. 50 грамм свиного сала режут на мелкие кусочки и разогревают на сковороде до теплого (не горячего!) состояния. Получившуюся массу прикладывают к колену, укутывают и оставляют на ночь. Курс – 5-7 процедур.

Жидкость в колене

Таблица 1. Причины скопления выпота в коленном суставе

Причинами скопления выпота могут быть разнообразные заболевания: от самых легких, которые зачастую удается устранить природными лекарствами, до наиболее опасных, требующих исключительно операционного воздействия. Далее в таблице будут перечислены болезни опорно-двигательного аппарата, приводящие к скоплению жидкости:

Провоцирующие факторы Типичная патология
Травмирование (падение, ушиб, удар) Перелом кости в области коленной чашки
Повреждение сухожилий, их разрыв
Смещение мениска
Кровоизлияние в полость сустава (гемартроз)
Дегенеративно-дистрофический, воспалительный процесс Бурсит
Синовит
Грыжа подколенной ямки
Артриты
Подагра
Артроз
Другие патологические состояния, влияющие на образование выпота Аллергическая реакция (чаще на укус насекомых)
Инфекции вирусного типа
Новообразования различной этиологии

Независимо от причины скопления жидкости, лечение комплексное. Рецепты народной медицины могут применяться только, как дополнение к традиционному. При скоплении выпота в колене эффективны следующие способы:

  1. Одну небольшую свеклу в сыром виде пропускают через мясорубку и прикладывают к больному участку тела на ночь. Проводится до полного выздоровления.
  2. На лист сырой белокочанной капусты помещают несколько столовых ложек перетертых ягод бузины, прикладываю к колену на ночь. Среднее количество процедур – от 10 до 20.
  3. В 250 мл теплой воды растворяют несколько капель йода и 20 грамм пищевой соли. После необходимо смочить небольшой кусок ткани и приложить к отеку на 10 часов.
  4. Берут сто грамм отварной тыквы, предварительно сделав из нее пюре, добавляют 3-5 капель масла эвкалипта или мяты. Получившуюся смесь прикладывают на ночь в течение следующих 10-15 дней.

При обнаружении выпота, необходимо немедленноо братиться за медицинской помощью.Несвоевременное обращение приводит к деформации колена и необходимостип роведения операции.

Лечение мениска

Мениск представляет собой хрящевую прокладку (образование), находящуюся непосредственно в полости сустава. Является своеобразным амортизатором, распределяющим нагрузку на колено. Повреждение мениска происходит во время физической активности: игры в футбол, катания на лыжах, прыжков.

Лечение мениска с помощью природных рецептов возможно, однако, при условии, что его повреждение незначительное. В случае, когда наблюдается выраженное воспаление или смещение хрящевой прокладки хотя бы на миллиметр, терапия в домашних условиях строго противопоказана.

Если травма мениска незначительная и сопровождается невыраженным болевым синдромом, используют такие рецепты:

  1. Взять 250 мл натурального меда (лучше майского) и столько же медицинского спирта. Смешать и разогреть на медленном огне, не доводя до кипения. Немного остудить, в теплом виде положить на колено. Укутать шерстяной тканью и оставить на 5-6 часов.
  2. Полынь настоять на водяной бане из расчета 1 столовая ложка на 250 мл воды. Применяют в виде компресса на ночь.

При выраженном воспалении или смещении хрящевой прокладки хотя бы на миллиметр, терапия в домашних условиях строго противопоказана.

Воспаление

Мазь на основе каллизии душистой (золотой ус). Золотой ус помогает замедлить процесс отложения солей, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Мази успешно применяются при артритах различной этиологии, артрозах, подагре. В равном количестве взять сок из свежего растения и любой детский крем (при желании можно заменить животным жиром). Смесь ежедневно втирать в область сустава или использовать как компресс на ночь

Читайте так же:  Развитие сустава тип б что это

100 грамм свежих листьев растения мелко нарезать и залить 200 мл водки, дать настояться в темном месте 5-7 дней.

Доктор Евдокименко о причинах болей в коленном суставе:

Рецепт на основе каштанов

Плоды каштана уменьшают воспалительную реакцию, улучшают кровообращение, укрепляют капилляры.

  1. 350 грамм мелко нарубленных плодов помещают в небольшую банку и заливают водкой, так, чтобы она слегка покрыла каштаны. Плотно закрывают крышкой и дают настояться в темном месте около двух недель. Настойку втирать ежедневно, 2-3 раза в день. Если в течение 10 дней улучшений нет, нужно обязательно показаться врачу.
  2. 50 грамм свежих цветков каштана, заливают 400 мл водки, выдерживают не менее 10 дней. Принимают ежедневно по 20-30 капель.

Растяжение связок

Причинами растяжения связок коленного сустава служат повышенные физически нагрузки — быстрый бег, резкие прыжки. Наибольший процент обращений с растяжением — у профессиональных футболистов и теннисистов. Если растяжение незначительное, не провоцирует выраженный болевой синдром и не сопровождается сильным отеком, то устранить его помогут средства народной медицины. Эффективные рецепты:

[3]

Рецептов достаточно много, однако наиболее эффективными считаются следующие:

  1. Одну большую головку чеснока очистить и пропустить через мясорубку. Добавить листья мелко нарезанного эвкалипта и свиной жир (50-100 грамм). Дать настояться несколько часов. Прикладывать к больному месту на ночь.
  2. Смешать 250 мл коровьего молока и 30 грамм сушеных плодов барбариса, довести до кипения, дать прокипеть 3 минуты и снять с огня. Принимать по 20 столовых ложек трижды в день после еды. Плоды барбариса содержат особое вещество — берберин, обладающее противовоспалительным эффектом и оказывающее положительное влияние на органы пищеварения.
  3. 50 мл оливкового масла, 5 капель лавандового и 5 капель чайного дерева втирают в колено несколько раз в день.

Как можно снять отек

Причинами отека колена могут быть травмы и заболевания опорно-двигательной системы. Тактика лечения зависит от этологии отека. Народные средства назначаются как дополнение к основной терапии.

  1. Настойка для растирания. 100 грамм корня девясила (хорошо очищенного, вымытого и высушенного) заливают 400 мл водки и оставляют на 3-4 дня в темном месте. Используют в качестве растирки перед сном.
  2. Настойка для внутреннего применения. Взять сушеные цветки календулы и мяты пропорции 1:1. Довести до кипения на водяной бане, дать постоять 5-7 часов. Принимать по 50 мл трижды в день, независимо от приема пищи. Общий курс терапии 4-6 недель.
  3. Компресс из глины. Развести желтую или красную глину в одинаковом количестве с оливковым маслом до состояния кашицы. Смесь наносят плотным слоем на колено, укутывают платком и оставляют на ночь.

Артроз (гонартроз)

Артроз (гонартроз) — болезнь людей пожилого возраста. Консервативное лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, обезболивающих, кортикостероидов, ЛФК и физиотерапии. Медикаменты наряду с положительными, дают множество побочных эффектов. Поэтому кроме основного лечения, используют рецепты народной медицины:

  1. Аптечный йод, нашатырный спирт, натуральный мед и пищевой глицерин берутся в одинаковом количестве, тщательно перемешиваются и настаиваются 2 недели. Применять в качестве компресса или растирки на ночь.
  2. Несколько листьев свежей белокочанной капусты пропустить через мясорубку и прикладывать на ночь к больному колену.

Широко применяются лечебные ванны на основе сосновой хвои. Хвоя укрепляет иммунную систему, эффективна в терапии заболеваний опорно-двигательной системы. Для приготовления ванны понадобится хвойный отвар: несколько сосновых шишек и веток (2-3 штуки длиной 20-30 см) помещают в кастрюлю, заливают водой, доводят до кипения. Необходимо прокипятить отвар минут 10 и дать остыть. Затем небольшое его количество (1-2 литра) добавляют в теплую ванну и принимают ее не менее 30 минут.

При артрозе назначается диета. Исключается жареная, слишком острая и соленая пища, запрещается употребление алкогольных напитков. Игнорирование подобных рекомендаций может усугубить течение патологического процесса.

Артрит, может развиваться в одном или в нескольких суставных соединениях. Двумя наиболее распространенными видами являются остеоартрит и ревматоидный артрит. Клиническая картина заболеваний выраженная: поврежденные суставы опухают, становятся «жесткими», появляются симптомы «тугих перчаток», снижается подвижность. Народные методы не способны снять все эти проявления самостоятельно, однако могут применяться в качестве дополнения.

  1. Берут две чайные ложки яблочного уксуса, смешивают в 250 мл очищенной воды без газа. Принимают по 10 мл 3-4 раза в день. При заболеваниях ЖКТ количество уксуса уменьшают до одной ложки.
  2. Взять несколько штук сырого картофеля, хорошо вымыть, очистить и натереть на крупной терке. Картофель прикладывают на ночь к пораженному участку, укутывать теплой тканью не нужно.
  3. 10 лавровых листков (лучше всего свежих, но, как исключение, подойдут в сушеном виде), 4 -5 листков можжевельника или несколько его плодов (желательно в свежем виде) перетирают до однородной массы и добавляют 100 грамм сливочного масла. Мазь хранить в холодильнике и втирать в суставы каждый день.

При артрите мелких суставов рекомендуются ванночки из березы, эвкалипта или ромашки. Все вышеописанные рецепты также показаны при диагнозе «периартрит», «полиартрит», «супрапателлярный бурсит».

Синовит – воспаление синовиальной мембраны – тонкой перегородки, выстилающей внутренний слой суставной капсулы. В ходе развития воспаления мембрана заполняется синовиальной жидкостью, набухает, становится болезненной, появляется тугоподвижность. Синовит провоцируют различные формы артрита. Хронический синовит лечат НПВС или кортикостероидами. Для уменьшения отечности, на опухоль прикладывают пакет со льдом. В более тяжелых случаях показано оперативное вмешательство. Народное лечение идет, как дополнение, только после консультации с врачом.

№1. Взять по одной столовой ложке календулы, ромашки, тысячелистника, лаванды, залить 300 мл кипятка и поставить на 30 минут на водяную баню. Добавить еще 150 мл очищенной воды и дать постоять ночь. Отвар принимают по 20-30 мл три раза в день.

Видео (кликните для воспроизведения).

№2. 50 грамм сухих корней окопника заливают 500 мл водки и оставляют в темном месте на 10 дней. Принимают по 10 капель 5 раз в сутки. Химический состав растения ускоряет регенерацию поврежденной костной ткани, особенно при переломах или трещинах. При синовите его применяют с целью устранения воспалительной реакции.

Источники


  1. Котельников, Г. П. Остеоартроз / Г. П. Котельников, Ю. В. Ларцев. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 220 c.

  2. П. В. Евдокименко Артроз. Избавляемся от болей в суставах / П. В. Евдокименко. — М. : Мир и Образование, 2014. — 224 c.

  3. Рудницкая, Людмила Артрит и артроз. Карманный справочник / Людмила Рудницкая. — М. : Питер, 2015. — 320 c.
  4. Назаренко, Г. И. Коксартроз / Г. И. Назаренко, В. А. Епифанов, И. Б. Героева. — М. : Медицина, 2009. — 144 c.
Способы лечения коленных суставов
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here