Здоровье с еленой малышевой суставы

Предлагаем материал на тему: "здоровье с еленой малышевой суставы" с профессиональной оценкой. Мы постарались полностью раскрыть тему и сделать соответствующие выводы.

Здоровье с Еленой Малышевой о суставах

В программе здоровье с Малышевой суставы упоминались неоднократно. Чтобы предотвратить их скрип, появляющийся с возрастом, нужно знать, что им может навредить. Не менее важно — знать, что делать, чтобы не допустить серьезных заболеваний.

Что может навредить суставам?

Существует мнение, что длительные пробежки способствуют здоровью. Однако, помните, во всем должна быть определенная мера. Ведь в процессе бега человек приземляется на ноги, к весу тела добавляется сила удара и сила притяжения, при которых мы получаем некий удар по суставам ног.

А как напоминает здоровье с Малышевой суставы позвоночника и межпозвонковые диски, которые обеспечивают удержание в прямом положении человека, испытывают сильные нагрузки. При прыжках и беге они увеличиваются в несколько раз. Утончаются и позвонковые диски, т.е возникает риск разрастания позвонков.

Также, как говорила Елена Малышева жить здорово суставы не нагружаются при плавании. Бассейн необходимо посещать не реже, чем 2 раза в неделю. Ну а плавать — не менее, чем 40 минут, без перерывов.

От чего суставы становятся хрупкими?

И о том рассказывала Елена Малышева жить здорово: суставы коленные сильно страдают при переносе тяжестей. Особенно данная проблема усугубляется с возрастом: хрящи, предохраняющие суставы от повреждений становятся очень хрупкими и начинают со временем разрушаться. Это приводит к острым болям при поднятии тяжестей.

Вы узнаете, посмотрев здоровье с Еленой Малышевой: коленный сустав страдает и в случае, когда появляется лишний вес. Это также связано с тем, что хрящи начинают разрушаться. А мы, вместо того, чтобы беречь их, только «нагружаем» лишним весом.

Указывается в программе здоровье с Еленой Малышевой коленный сустав что его нужно беречь. Чтобы предотвратить заболевания суставов, при поднятии тяжестей необходимо выпрямить спину, присесть и прижать предмет к груди. Затем — подняться, используя силу ног. Но область поясницы, при этом, не напрягать.

Порочными же движениями считается ходьба с зафиксированной голенью и неподвижной стопой. Дело в том, что бедро, относительно сустава, делает скручивающее или движение вперед. Это приводит к разрывам связок и травмам хрящей. Чтобы укрепить суставы нужно:

  • вместо стула, для сиденья, использовать большой резиновый мяч. Нужно, чтобы научится держать красивую осанку и укрепить мускулатуру;
  • употреблять, как можно больше молочных продуктов, в которых содержится большое количество кальция;
  • включить в свой рацион побольше рыбных продуктов. В них содержится огромное количество полиненасыщенных жирных кислот. Они способствуют восстановлению медиальных и латеральных менисков.

Здоровье и Жить здорово с Еленой Малышевой

Не официальный сайт программ Здоровье и Жить Здорово, Елена Малышева — ведущая

Заболевания суставов

Сегодня мы поговорим с вами о заболеваниях суставов и о том, на что не надо тратить деньги при этих заболеваниях. Заболевания суставов встречаются у многих, миллионы людей мучают эти болезни, пациенты тратят много денег.

Людям говорят, что препараты уменьшат боль, а также помогут вырасти хрящу. Мы расскажем сегодня, на что нужно тратить деньги, а на что не стоит. В организме человека около 230 суставов. Это уникальные механизмы, благодаря которым мы осуществляем все действия.

С возрастом суставы становятся менее подвижными, мы начинаем обращать внимание на их работу. Мы против ханжества, мы расскажем, что нельзя делать при болезнях суставов. Нельзя использовать разогревающие кремы.

У вас и так в суставе воспаление и отек. Разогревающая мазь усиливает кровоток, увеличивает приток крови. Отек у вас становится сильнее, вы усугубите воспаление и боль. На мгновение мазь, которая печет, может отвлечь вас от боли, но потом будет только хуже.

Огромный бизнес сегодня делают на хондропротекторах. Не доказано, что эти препараты могут улучшить качество хряща. В эти препараты часто добавляют обезболивающие средства, они могут быть опасны. В препарат входят вещества, которые входят в состав хряща, но они не могут попасть в хрящ.

Не питайте иллюзий относительно препаратов, ничего они изменить не могут. В Америке были проведены исследования, доказывающие, что никакой пользы в препаратах нет. После исследований выяснилось, изменения суставной щели не произошло от хондропротекторов.

Что же делать и чем лечиться? Нужно снижать вес, не сильно нагружать суставы, применять нестероидные противовоспалительные препараты, которые уменьшат боль и снимут воспаление. В сам сустав можно вводить стероидные противовоспалительные препараты, в сложном случае надо менять сустав.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выдержкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Здоровье с Еленой Малышевой – 8 сентября 2013 года

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Здоровье и Жить здорово с Еленой Малышевой

Не официальный сайт программ Здоровье и Жить Здорово, Елена Малышева — ведущая

Болят суставы – как лечить

Выпуск от 19-го июня 2017
Расскажут, чем заменить нестероидные противовоспалительные средства.

Часто люди при болях в суставах принимают нестероидные противовоспалительные средства. Но такие средства могут сильно вредить. И сегодня расскажут, чем можно лечить боль в суставах. Нестероидные противовоспалительные средства – это большой класс лекарств.

Они повышают давление. Может возникнуть инфаркт, они приводят к возникновению тромбов. Сердечный аспирин дается в очень малой дозе. Наступить может почечная недостаточность от таких препаратов.

Эти препараты широко употребляются. Они часто людьми принимаются без рецепта. Эта тема адресована тем, у кого болят суставы. Именно эти больные применяют такие препараты долго.

Страдать могут разные суставы, особенно у пожилых людей с избыточным весом. Возникает в суставах воспаление. Суставы сильно болят. Ткани отекают, кровь притекает к суставам, возникает сильная боль, она может быть невыносимой.

Противовоспалительные препараты снимают воспаление. Уходит боль. Обезболивающие препараты имеют эффект ликвидации воспаления. Именно такие препараты люди называют обезболивающими. Исследования изучали ибупрофен, это самый частый препарат использования. Также изучен хорошо аспирин и другие средства.

Читайте так же:  Лечение артроза реберных суставов

Эти препараты могут привести к инфаркту и инсульту, от них могут быть язвы в желудке и кровотечения. Лучший эффект достигается при использовании деклофенака, его надо меньше дозу. Одно вещество в организме создает боль, это медиатор боли, а мази с капсаицином и перцовый пластырь истощают это вещество.

Можно использовать такой пластырь и мази с капсаицином. Также использовать можно парацетамол, он меньше вредит. Использовать также можно мази с нестероидными противовоспалительными препаратами, они применяются наружно, а не внутрь и не навредят вам.

Используйте пластырь с капсаицином. Он истощает рецепторы вещества, участвующего в болевой передаче. Настоящий перцовый пластырь не оставляет красноты на теле, он не разогревает. Есть также пластырь с лидокаином.

Не стоит часто пить противовоспалительные нестероидные препараты, они хороши, но могут вредить. Противовоспалительные препараты уменьшают продукцию веществ, которые вызывают воспаление. Влияют такие препараты на определенные ферменты. Эти ферменты есть во всех тканях и клетках крови. Эти лекарства действуют на весь организм. Важно знать, как принимать такие лекарства. До еды или после еды принимать таблетку?

[2]

Такие препараты принимаются после еды. Если у человека есть гастрит или язва, то такие препараты лучше не принимать, а их заменяют парацетамолом. Если и принимать их, надо принимать омепразол и другие ингибиторы протонной помпы.

Есть комбинированные препараты, в них есть защитник желудка и противовоспалительное средство. Надо понимать, что нельзя принимать аспирин и нестероидные противовоспалительные средства вместе. Аспирин не подействует, а это плохо. Надо утром принимать аспирин, а вечером противовоспалительный препарат. Это важно. При болях в суставах лучше вообще отдать предпочтение диклофенаку, он эффективней других препаратов.

Противовоспалительные препараты снимают воспаление. Уходит боль. Обезболивающие препараты имеют эффект ликвидации воспаления. Именно такие препараты люди называют обезболивающими. Исследования изучали ибупрофен, это самый частый препарат использования.

Внутри колена есть мениски – это хрящевые прокладки между костями. Мениски не дают костям контактировать друг с другом и тереться друг о друга. Кости покрыты слоем хряща. При остеоартрозе кусочки хрящевой ткани находятся в суставе. Они разрушились и мешают вам, вызывая боль.

С возрастом хрящевые структуры изнашиваются. Но если у вас лишний вес, то суставы будут разрушаться быстрее. У нестероидных противовоспалительных средств есть свои побочные эффекты. Лучше всего действует диклофенак. Минимальная доза уже помогает.

Сами таблетки могут называться иначе, но диклофенак – это то название, которое будет написано мелкими буквами. Препарат прекрасно проникает внутрь и снимает воспаление. Нестероидные средства могу приводить к язвам и вызывать повышение давления. Можно применять такие препараты в мазях. Эффективны и мази с капсаицином. Делают врачи сегодня уколы в суставы, которые облегчают боль, на сегодня это самое эффективное средство.

Сочетать эти препараты нельзя со сладкими газированными напитками. В магазинах таких напитков много. Этими напитками часто запивают лекарства. Изучалась именно кола. Влияние лекарства при этом усиливается. Мы не можем контролировать дозу лекарства. Это связано с газообразованием и кислотами.

Кислота позволяет химическим веществам из лекарства быстро всосаться в кровь. Доза препарата будет все время увеличиваться, если вы пьете такие напитки. Надо запивать такие препараты только обычной водой. Нельзя до приема препарата или после приема тоже пить колу и подобные напитки. Может быть токсическое поражение почек от этого. Иногда, если есть проблемы с желудком, лучше использовать парацетамол.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 19-го июня 2017

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Здоровье с еленой малышевой суставы

Елена Малышева, Стас Пьеха и профессор ортопедии Загородний Николай Васильевич в программе «Здоровье» на Первом канале рассказывали о лечении артроза коленного сустава и снятии болей в колене с помощью внутрисуставных инъекций высокомолекулярной искусственной синовиальной жидкости — препарата гиалуроновой кислоты высокой вязкости.

Сюжет про внутрисуставные инъекции начинается с 23-й минуты.

Выпуск также можно посмотреть на сайте Первого канала или на сайте программы «Здоровье с Еленой Малышевой».

Жить здорово с Еленой Малышевой: боли и артроз коленного сустава

Елена Малышева в своей телепередаче «Жить здорово» на первом канале затрагивает множество проблем со здоровьем. Много эфирного времени уделено такой болезни, как артроз коленного сустава. Причин недомоганий в коленной чашечке много, и прежде чем найти способ лечения, нужно правильно поставить диагноз – об этом говорит специалист.

Елена Малышева о суставах колен рассказывает достаточно часто в своей передаче. Кроме того, Малышева рассматривает каждую причину возникновения проблем с ногами, в том числе и артроз коленного сустава, и почему возникает боль в коленном суставе. Экспертом и помощником ведущей в передаче о суставах был профессор, доктор медицинских наук Анатолий Орлецкий. Анатолий Корнеевич является заведующим центром спортивной травмы и реабилитации. Его рекомендации просто бесценны.

Признаки проблемы с суставами

В начале передачи «Жить здорово», по традиции, Елена Малышева провела с Анатолием Орлецким тест для присутствующих зрителей. Гостей попросили присесть несколько раз. Те люди, которые услышали хруст в своих коленях нажали красную кнопку на пульте.

У большинства проблема была обнаружена. Как отметил профессор Орлецкий, артроз и артрит значительно «помолодели» в России. Если раньше скрип и хруст в коленях встречался только у людей пожилого возраста, то теперь проблема с коленями знакома многим молодым людям.

На видео ниже представлен отрывок из телепередачи «Жить здорово», где Елена Малышева и Орлецкий рассказывают, что такое артроз коленного сустава.

Небольшой хруст при передвижении или приседании может свидетельствовать о наличии повреждения в колене. Не говоря уже о боли – при ее обнаружении стоит сразу обратиться к специалисту.

Причины болезней суставов

Одна из героинь программы вышла в зал с жалобами о том, что болит колено — Малышева со своей командой постаралась помочь. У женщины явно был лишний вес — передвигалась она тяжело. Колено является самым большим суставом в скелете человека, но и «работу» этот механизм выполняет немалую. Коленный сустав передвигает весь вес тела с места на место. Поэтому, у людей, страдающих лишним весом, чаще всего и возникают проблемы с коленками. Сустав просто не выдерживает большой нагрузки.

Читайте так же:  Как разрабатывать руку перелом локтевого сустава

Даже если сустав заменить, а проблема излишнего веса останется нерешенной, то колени по-прежнему будут болеть. При изнашивании происходит надрыв хряща. Не выдерживая большого веса, надрывается и мениск. А это приводит к воспалением в суставе.

К причинам проблем с коленями, помимо тяжелых нагрузок можно отнести и гормональный фон. Поэтому артриты и артрозы все чаще замечаются у молодых людей. Но все же спорт – на перовом месте. Атлеты больше остальных подвержены истончению хрящей и менисков.

Определить степень заболевания можно на слух – спускаясь по ступенькам или же приседая, нужно обратить внимание на скрип в коленях. Если преобладает ярко выраженный звук, который сопровождается болезненными ощущениями, то возможно, это уже говорит о развитии артроза. Так как боль при сгибании коленного сустава характерна для повреждения мениска.

С возрастом в организме человека происходит дегенеративное изменение коленного мениска. Он слабеет, становится намного тоньше, и теряет свою первоначальную эластичность. Далее, на протяжении нескольких лет мениск начинает разрушаться.

Почему появляется боль и как ее лечить

Боль в коленном суставе была много раз рассмотрена в передаче «Жить здорово».

Если по каким-либо причинам повреждается хрящевая ткань, то восстановить ее уже не представляется возможным. Не стоит доверять рекламе препаратов, которые обещают полностью восстановить хрящ. Это невозможно. Ведь новый не вырастит – это факт.

Вылечить разрыв хряща, связки или менисков можно только хирургическим вмешательством.

С годами, или же с постоянными физическими нагрузками, хрящевая ткань коленного сустава истончается. Сначала появляются небольшие трещинки – это первая стадия, и если этот момент упустить – не начать своевременного лечения, то трещины прекратятся в серьезные разрывы. Если дотянуть до четвертой стадии болезни, то человек не сможет ходить, потому что кости уже сильно деформированы. Замену сустава производят только на третьей стадии болезни.

Доктор медицинских наук Орлецкий убежден, что уколы – это второй по популярности действенный метод в лечении колен. Напомним, что первый метод – хирургическое вмешательство. Только операция заменит разрушенный элемент коленного сустава на новый. Инъекции же способны убрать болевой синдром и хруст, но не заменить мениск и хрящ.

Существует два метода лечения колен – консервативный и оперативный. Так вот уколы – метод консервативный. Он способен восполнить баланс смазки в суставе. Через иглу в колено вводится недостающее количество смазки, и тем самым проблема хруста решена.

Профессор Орлецкий предлагает делать «смазывающие» уколы два раза в год тем, кто предрасположен к проблемам с коленными суставами. Это пожилые люди, люди с избыточным весом и спортсмены. А также те, кто по своему образу жизни часто сталкивается с тяжестями. Уколы делаются для того, чтобы избежать момента нехватки смазки. Для России это абсолютно нормальный опыт. Делать уколы лучше всего весной и осенью.

Помимо уколов, снять воспаление с поврежденного сустава можно и таблетками. В этом случае помогут нестероидные противовоспалительные препараты. Они снимут отек и уменьшат боль. Но дозу должен определять только врач, иначе можно не вылечить колена, а навредить всему организму.

При болях в коленном суставе очень важно поработать над расслаблением мышцы. Для этого используют медицинские препараты – миорелаксанты.

Все эти препараты нужно принимать только первые пять дней, то есть короткими курсами. С самого начала возникновения болевого синдрома нестероиды способны снять боль. Но если пить таблетки долгое время, то врачам будет сложно определить причину неприятных ощущений в коленке, а не просто снять боль.

Поэтому если лечиться только таблетками, снимающими боль и воспаление, то поврежденная ткань будет и дальше разрушаться.

Укрепляем колени

В случае лишнего веса важно укреплять колени. Для этого Елена Малышева, говоря об укреплении суставах колен, предлагает выполнять специальные упражнения: лежа на полу, поворачиваемся набок. Ступни сводим вместе и разводим ноги в коленях.

Благодаря этому упражнению укрепляются ягодицы, а они напрямую отвечают за состояние колен. Далее – под бок помещаем скакалку под бедро. Рука сгибается в локте и служит опорой для тела. Начинаем кататься на скакалке.

Полуприседы также полезны при проблемах с коленями. Сидя или лежа можно вращать ногой в области колена. Но выполнять эти упражнения нужно с осторожностью. Исключите физические занятия стоя, прыжки и особенно бег!

Физические упражнения усиливают кровоток. Поэтому понемногу, но начинать заниматься нужно. Весьма полезным будет массаж. Можно делать вакуумный массаж при помощи банки. Приобрести баночку можно в любой аптеке. Стоит она до 100 рублей.

Вместо банки, можно использовать обычный вантуз, который найдется в каждом доме. Перед массажем вантуз нужно хорошо помыть, а затем приложить к колену. Присосавшийся вантуз держать на чашечке не более двух минут. Но в случае отека коленки массаж противопоказан!

Людям в возрасте можно надевать на больное колено наколенник или накладывать эластичный бинт. Повязка будет случить укреплением для сустава и ограничивать лишние движения.

Ревматоидный артрит, как сделать, чтобы суставы не болели


Тема этой статьи — Ревматоидный артрит. Что это заболевание, как его выявить на начальной стадии и как сохранить здоровье наших суставов.

Проверьте себя — если по утрам вы испытываете проблемы при движение в суставах кистей, боль, невозможность разогнуть пальцы, то вероятнее всего Вы страдаете ревматоидным артритом.

У людей страдающих ревматоидным полеартритом в первую очередь поражаются мелкие суставы кистей и особенно выражены проблемы в местах где пальцы прикрепляются к следующим костям и очень заметны изменения в лучезапястных суставах.

Почему и как это происходит?
Если посмотреть на здоровые суставы то мы увидим следующее: внутренняя поверхность суставов состоит из хрящей, хрящи гладкие и сами суставы покрыты капсулами и они не воспалены.
Иммунная система устроена так, что в нашем организме всегда есть небольшое количество аутоантител, они служат для того что бы наша иммунная система понимала, где чужие антитела и ткани, а где свои.

Читайте так же:  Шина для иммобилизации плечевого сустава

При патологии (ревматоидном артрите) антигенная структура хрящей отчасти сходна с антигенной структурой вирусов, бактерий, стрептококков, которые неизбежно попадают в организм и организм убивая этих возбудителей, начинает реагировать на собственные ткани как на чужие и вырабатывать химические вещества которые начинают разрушать нашу собственную хрящевую ткань, прослойка гиалинового хряща между соприкасающимися поверхностями костей нарушается, в результате чего человек начинает ощущать боль в суставе.
Организм как бы сошел с ума, перестал отличать где свое, где чужое, при этом страдают не только наши суставы, поражаются также сердце, легкие, почки, глаза.

Симптомы ревматоидного артрита, которые должны заставить человека пойти к врачу

  • сильные боль и жжение в любом суставе
  • симметричное поражение суставов на обеих конечностях
  • по утрам — скованность движений
  • узелки и припухлости в районе суставов.

Есть признаки по которым можно выявить проблему с здоровьем суставов на ранних стадиях.

Когда вы сдаете кровь на анализ и узнаете, что скорость оседания эритроцитов возрасла (в цифрах — 50,60), это означает, что у вас возможно развивается ревматоидный артрит.

Кроме этого если в крови повышенное содержание С-реактивного белка, это означает, что в Вашем организме начались сильные воспалительные процессы.

Рентгеновские методы исследования, которые на очень ранних стадиях поваляют сказать, что это дебют ревматоидного артрита.

Как лечить ревматоидный артрит
Если раньше как говорить делать нечего, надо затушить воспаления и для этого использовали гормоны и цитостатики, вещества, которые убивали все клетки без разбору, то сейчас дела обстоят намного лучше. Сейчас появился новый класс лекарств, это лекарства содержащие моноклональные антитела, которые влияют на «взбесившиеся» иммунные клетки.

Жить здорово!

Жизнь без боли в суставах. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 12.09.2016

Код для встраивания видео

Видео (кликните для воспроизведения).

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

Боль в суставах неоднократно становилась темой разговора в программе «Жить здорово!», и все потому, что это одна из самых частых причин обращения к врачу у людей после пятидесяти. Медики обнадеживают: постоянную боль в суставах можно победить, но для этого нужно знать ее причину. В очередном выпуске рубрики «Про жизнь» ведущие расскажут, как выяснить, из-за чего болят суставы, и что сделать, чтобы избавиться от ежедневной боли.

Вместе с этим смотрят

Самое популярное

Рекомендуем

Последние обновления

Мои подписки:

© 1996-2019, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Трансляция эфира возможна исключительно при использовании плеера и системы онлайн-вещания Первого канала.
Заявка на организацию трансляции.

Справочная Первого канала тел. +7 (495) 617-73-87

Здоровье и Жить здорово с Еленой Малышевой

Не официальный сайт программ Здоровье и Жить Здорово, Елена Малышева — ведущая

Болят суставы

Выпуск от 27-го ноября 2014
Иногда суставы начинают страдать, но как им помочь.

Нередко суставы начинают скрипеть у людей в возрасте. На программе решили обсудить проблемы с суставами, которые могут происходить, а также методы их устранения. Вы узнаете, что поможет вашим суставам. О чем может нам рассказать скрип в суставах ног?

Такое явление, как скрип, может говорить о наличии коксартроза. Это поражение сустава тазобедренного. Разрушается сильно хрящ при заболевании. Когда хрящ есть, то головка бедренной кости плавно скользит по впадине. Хруста нет при этом.

В самом начале заболевания возникает боль во время ходьбы. Но потом уже боль не проходит даже тогда, когда человек в покое. Об этом заболевании может говорить изменение у человека походки. Дело в том, что при коксартрозе меняется длина ног. Одна нога укорачивается.

Нередко ожирение приводит к коксартрозу. Когда у человека большой вес, то больше всего страдают тазобедренные суставы. Лечится болезнь хирургическим путем. Сегодня врачи успешно заменяют суставы. Ставится протез, он заменяет пораженный сустав, а человек снова может ходить, но надо снижать вес.

Делают операцию в любом возрасте. Уже через два дня человек может ходить после подобной операции. Если есть боль и скованность в пальцах рук, особенно по утрам, то можно говорить о ревматоидном артрите. Со временем пальцы могут сильно измениться внешне.

Пальцы рук могут даже онеметь. Суть болезни в том, что иммунные клетки организма пожирают хрящи. Врачи должны назначить кортикостероиды. Эти препараты снижают активность клеток нашего иммунитета. Они успокаиваются.

Сегодня назначают моноклональные антитела, блокирующие факторы, которые приводят к поражению суставов. Случается, что сустав у людей замыкается, когда они поднимаются по лестнице или спускаются. Если замыкается колено, то может это быть связано с разрушением мениска. Артроскоп врачи вводят в колено через разрез. Вытаскивают части мениска, которые мешают движению коленного сустава.

[1]

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 27-го ноября 2014

Поделитесь ссылкой в соцсетях!

Здоровье с Еленой Малышевой

Здоровье с Еленой Малышевой — телевизионная клиника на Первом канале

Уже более 15 лет телепрограмма «Здоровье с Еленой Малышевой» (первый выпуск вышел в 1997 году) выходит в эфир на Первом канале, а известная телеведущая остается самой узнаваемой и обладает наиболее высоким уровнем доверия телезрителей.

За такое длительное время проект успел видоизмениться много раз и в конечном итоге стал первой телевизионной клиникой не только в России, но и в мире: в студии имеется собственная телеоперационная. Вести передачу Елене Васильевне постоянно помогает команда высококвалифицированных врачей.

Елена Малышева — теле- и радиоведущая, журналист, профессор и доктор медицинских наук. Дама настолько популярна, что её фразы становятся афоризмами (например, «Это норма!»), а сама ведущая неоднократно становится героиней самых комичных вырезок из своего же шоу, которые так обсуждаются на просторах интернета. Чего только стоят эпизоды, где Малышева учит правильно какать или показывает как делают обрезание на горловине свитера вышедшего на сцену молодого человека.

Жить здорово!

Боль в суставах. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 12.09.2018

Код для встраивания видео

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

С возрастом хрящи в суставах стираются, появляется боль в коленях и пояснице. Это даже не болезни, а, скорее, неизбежные спутники старения. Бороться с болью трудно, поскольку у таблеток много побочных эффектов. Но медицина не стоит на месте. Врачи стали придумывать методы восстановления хрящей и связок. Что это за методы, выясняем вместе с народной артисткой РФ Екатериной Жемчужной.

Вместе с этим смотрят

Самое популярное

Рекомендуем

Последние обновления

Мои подписки:

© 1996-2019, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Трансляция эфира возможна исключительно при использовании плеера и системы онлайн-вещания Первого канала.
Заявка на организацию трансляции.

Справочная Первого канала тел. +7 (495) 617-73-87

Щёлканье суставами, вредно или нет?

В программе «Здоровье» мы продолжаем наш специальный проект – «Фокусы нашего организма».
Сегодня у нас в гостях врач травматолог – ортопед, профессор, доктор медицинских наук Евгений Шалвович Ломтатидзе.


Мы задались вот каким вопросом – Когда люди щёлкают суставами пальцев или ещё каким-то суставами, опасно это для здоровья или нет?
— Какими суставами люди вообще щёлкают?

Ломтатидзе Е. Ш.:
Это могут быть практически все крупные суставы: лопатка, пальцы, плечо, тазобедренный сустав и т.д.

Для того чтобы разобраться, что же щёлкает в суставе мы разберёмся сначала с тем, из чего состоит сустав. Любой сустав имеет суставную сумку, в норме она абсолютно герметично закрывает сустав.
— Что находится внутри этой суставной сумки?

Ломтатидзе Е. Ш.:
Внутри суставной сумки находится суставная жидкость.

Когда человек щёлкает суставом, он перерастягивает суставную сумку. В результате образуется отрицательное давление и внутри суставной жидкости образуются мельчайшие пузырьки воздуха, вот именно эти пузырьки и щёлкают.
— Вредно это или нет?

Ломтатидзе Е. Ш.:
Конечно же, этого лучше не делать.

Т.е. мы можем сказать, что большого вреда для нашего организма такое щёлканье суставов не представляет, но лучше этого не делать.

  • д.м.н., профессор, травматолог-ортопед Ломтатидзе Е. Ш.
  • пациентка Юртаева Н.

Артроз коленного сустава

Сегодня, мы хотим, чтобы нас услышали те люди, у которых болят колени.
У нас даже слоган появился: «Чтобы жизнь не поставила вас на колени — подумайте о своих коленных суставах».

У нас сегодня специальный гость Фёдор Леонидович Лазко.
— Что нужно сделать, чтобы протестировать на наличие проблем с коленными суставами?

Лазко Ф. Л.:
Первым делом нужно вспомнить, не травмировалось ли колено, и болит ли оно у вас.
Для теста положите руку на коленную чашечку и выполните несколько раз сгибание, разгибание ноги.
Прислушайтесь, есть ли там какой либо щелчок, или ощущается трение, или может у вас всё в порядке.

Этот простой тест поможет определить начинающееся или уже развившееся заболевание в коленном суставе.

Из девяти обследованных — восемь имеют проблемы с коленными суставами.
Но в студии присутствует человек, которому помощь необходима сегодня, потому что ситуация у него совсем плоха.

— Какая проблема у нашей пациентки?

Лазко Ф. Л.:
У неё не было травмы, но она уже лечилась амбулаторно с незначительным успехом.
Больной ставился диагноз – артроз коленного сустава, который был подтверждён.

Вот мы говорим: «Артроз коленного сустава», а что это вообще такое?
В норме сустав идеально ровный, а при артрозе эта гладкая поверхность крошится, хрящ становится махристым, вот за счёт этого у нас и появляются хруст, потрескивания в суставах. Именно это вызывает воспаление и приводит к уменьшению внутрисуставной жидкости внутри сустава.
Внутрисуставная жидкость смазывает наши суставы и даёт им возможность беспрепятственно двигаться.

— Как мы будем спасать нашего пациента?

Лазко Ф. Л.:
Одним из методов лечения есть — введение специальных препаратов. Эти препараты содержат гиалуроновую кислоту, которая является и смазкой и обладает противовоспалительным действием.
Прямо сейчас мы и восполним недостаток внутрисуставной жидкости с помощью такого препарата.

— Если болят суставы, это как-то влияет на осанку человека?

Шубин Д. Н.:
Это влияет не только на осанку, но и на позвоночник человека.
При ходьбе человек щадит больную ногу, при этом позвоночник приобретает скалиотическую форму.

Лазко Ф. Л.:
После введения препарата, мы просим пациента согнуть и разогнуть колено, чтобы жидкость распределилась внутри колена.

Эта процедура проводится амбулаторно, она не требует госпитализации, укладывания в больницу, это замечательный пример современной медицины.
— Требуется в данном случае наблюдение или ещё что-то?

Лазко Ф. Л.:
Уколов делается, как правило, несколько. На курс от 3 до 5 инъекций.
Эти уколы часто сочетаются с физиопроцедурами и приёмов препаратов внутрь для укрепления хряща.

Вопросы от зрителей:

Страна: Россия
Категория: Красота и здоровье, Советы
Телеканал: Первый канал
Ведущий: Елена Малышева
Новое: Выпуск от 06.10.2019 — Как правильно пить кофе? Сенсационные открытия ученых
Возраст:
Читайте так же:  Артроз тазобедренного сустава начальная стадия

— Поможет ли эластичный наколенник при болях в колене?
Лазко Ф. Л.:
Скорее нет, но психологически наколенник поможет сильно.
Но это не правильный подход, нужно узнать причину и избавиться от неё, а потом уже можно применять наколенник. Тогда эффект будет.

— Я слышала, что в колено закачивают жидкий азот, это правильно или нет, и нужно ли это?

Лазко Ф. Л.:
При низких температурах погибают клетки.
Такое лечение нешироко используется при лечении ревматоидных артрозов, но это не безопасное лечение можно повредить здоровые ткани. Чаще раньше, иногда сейчас используют кислород.

Жить здорово!

Жир против боли в суставах. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 25.02.2019

Код для встраивания видео

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

Профессор, доктор наук Алексей Канаев и хирург-ортопед Данила Коваленко рассказывают о новой уникальной технологии лечения больных суставов — восстановление хрящей с помощью собственного жира пациента. Почему разрушаются хрящи и как их можно вылечить?

Вместе с этим смотрят

Самое популярное

Рекомендуем

Последние обновления

Мои подписки:

© 1996-2019, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Трансляция эфира возможна исключительно при использовании плеера и системы онлайн-вещания Первого канала.
Заявка на организацию трансляции.

Читайте так же:  Гомеопатия при болях в суставах

Справочная Первого канала тел. +7 (495) 617-73-87

Здоровье с еленой малышевой суставы

Способ лечения артроза суставов с помощью введения в сустав собственной плазмы крови в программе «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

Программа посвящена международному дню артрита. В ней принял участие врач травматолог-ортопед, заведущий кафедрой травматологии, ортопедии и артрологии РУДН, член Американской Академии хирургов-ортопедов (ААОS), профессор Алексей Семенович Канаев.

При этой методике у пациента в специальную пробирку забирается немного крови, пробирка обрабатывается на центрифуге и на выходе получается содержимое, разделенное гепариновым гелем на две части. Нижняя часть — это эритроциты (красные кровяные тельца), затем гель-разделитель, а затем обогащенная тромбоцитами плазма крови, обладющая способностью востанавливать дефекты. По технологии «Плазмолифтинг», используемой у нас в Клинике тромбоцитарная аутоплазма получается особо чистой.

В программе «Здоровье» 2 сентября 2018 года Елена Малышева представила еще одну методику, в которой используется внутрисуставное введение плазмы.

Здоровье суставов

Для того, чтобы предотвратить появляющийся с возрастом скрип суставов, необходимо знать, что им может навредить и как не допустить возникновение серьезных заболеваний суставов.

Для суставов, наибольшую опасность представляют:

Вертикальные нагрузки
Бытует мнение, что долгие пробежки способствуют нашему здоровью, однако, во всем должна быть мера. При беге, мы приземляемся на ноги, к весу тела присоединяется сила притяжения и сила удара, при которых мы получаем удар по суставам ног.

При беге, межпозвонковые диски и суставы позвоночника, которые обеспечивают удержание человека в прямом положении, испытывают колоссальные нагрузки. При беге и прыжках, эти нагрузки увеличиваются во много раз.
Утончаются межпозвоночные диски, возникает риск разрастания позвонков – спондилеза и межпозвоночных грыж.

Для похудания, необходимо использовать беговой тренажер-элипсоид, так как при беге по пересеченной местности, на суставы приходятся сильнейшие удары, которые разрушают мениски. На тренажере, калории сгорают в огромной скоростью, а суставы не травмируются.

  • Занятия плаванием благотворно влияют на работу сердца и легких, и при этом, вы не нагружаете свои коленные суставы. Бассейн нужно посещать не менее 2 раз в неделю, и плавать 40 минут без перерывов.

Поднятие тяжестей
При переноске тяжестей, страдает коленный сустав – он больше всего подвержен нагрузкам, так как вес тела, приходится именно на него.
С возрастом, эта проблема особенно усугубляется — хрящи, которые предохраняют суставы от повреждений, становятся хрупкими и начинают разрушаться, что приводит к острым болям при поднятии тяжестей.

У многих людей, с возрастом появляется лишний вес, что сказывается на здоровье наших суставов. Это связано с тем, что со временем, хрящи становятся хрупкими и начинают разрушаться. Вместо того, чтобы их беречь, мы перегружаем их своим весом.

Каким образом предотвратить заболевания суставов?

При поднятии тяжестей, нужно выпрямить спину, присесть, прижать предмет к груди и подняться, используя силу ног, не напрягая область поясницы.


Не следует относить от себя центр тяжести поднимаемого предмета, так как при этом страдает поясница и коленные суставы.

«Порочные» движения для суставов:

Видео (кликните для воспроизведения).

При ходьбе с неподвижной стопой и зафиксированной голенью, бедро делает скручивающее движение или движение вперед, относительно коленного сустава, что приводит к травмам хрящей и разрывам связок.

Источники


  1. Екатерина, Алексеевна Андреева Как излечить боли в спине и болезни позвоночника. Лучшие проверенные рецепты / Екатерина Алексеевна Андреева. — М. : Рипол Классик, 2009. — 950 c.

  2. Рудницкая, Людмила Артрит и артроз. Профилактика и лечение / Людмила Рудницкая. — М. : Питер, 2013. — 224 c.

  3. Сейпула, Ахмедханов ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ СЕРДЦА И ЛЕГКИХ ПРИ РЕВМАТОИДНОМ АРТРИТЕ / Ахмедханов Сейпула , Калимат Бийболатова und Аминат Джамалутдинова. — М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2011. — 168 c.
  4. Николайчук, Л. В. Лечимся дома. Остеохондроз и болезни суставов: моногр. / Л. В. Николайчук, Э. В. Владимиров. — М. : Современное слово, 2010. — 288 c.
  5. Колейчук Динамическая и кинетическая форма в дизайне. Методические материалы / Колейчук, В. Ф и. — М. : ВНИИТЭ, 2001. — 80 c.
Здоровье с еленой малышевой суставы
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here